孕40周肚子发紧发硬

孕40周肚子发紧发硬，通常是正常的生理性宫缩，但也可能是临产征兆或胎盘早剥等异常情况。

孕40周时，胎儿已足月，子宫肌肉会不规律地收缩，为分娩做准备。这种宫缩被称为假性宫缩或布拉克斯顿-希克斯宫缩，其特点是肚子发紧发硬，但通常不规律、强度弱、持续时间短，且休息或改变姿势后多能缓解。这属于正常的生理现象，是子宫在为真正的分娩进行“练习”。

若肚子发紧发硬变得规律、间隔时间逐渐缩短、持续时间延长且强度逐渐增加，并伴有腹痛、腰酸或见红、破水等情况，则可能是临产的真宫缩，是分娩即将开始的信号。如果腹部持续性发硬、疼痛剧烈，或伴有阴道流血、胎动异常减少，则需警惕胎盘早剥等产科急症，这种情况较为危险，需要立即处理。

孕晚期出现肚子发紧发硬时，孕妇应首先保持镇静，尝试左侧卧位休息，并注意观察宫缩的频率、持续时间和强度，同时留意胎动变化。如果宫缩变得规律，达到每5-10分钟一次，或出现破水、阴道流血量多于月经量、腹痛剧烈、胎动明显减少或消失等情况，应立即前往医院就诊。日常应注意避免长时间站立或行走，保证充足休息，保持心情放松，为随时可能到来的分娩做好准备。