胳膊肘疙瘩怎么办

胳膊肘疙瘩可通过局部护理、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。胳膊肘疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、银屑病、脂肪瘤、瘢痕疙瘩等因素有关。

1、局部护理

保持患处清洁干燥，避免抓挠或摩擦刺激。每日用温水清洗后涂抹保湿霜，选择不含香精的温和产品。若疙瘩伴随瘙痒，可将冷藏的生理盐水浸湿纱布冷敷5-10分钟。穿着宽松棉质衣物减少摩擦。

2、药物治疗

毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染。湿疹建议外用丁酸氢化可的松乳膏配合口服氯雷他定片。银屑病需长期使用卡泊三醇软膏或他克莫司软膏控制症状。用药期间观察是否出现皮肤灼热感等不良反应。

3、物理治疗

顽固性瘢痕疙瘩可采用局部注射复方倍他米松注射液。较小脂肪瘤可通过液氮冷冻治疗消除。紫外线光疗对银屑病引起的疙瘩有改善作用，需在专业机构进行10-15次疗程。

4、中医调理

湿热型疙瘩可用金银花、野菊花煎汤外洗。血瘀型可配合桃仁、红花等活血药材制成膏药外敷。内服消风散加减方有助于调节体质，需由中医师辨证施治。针灸选取曲池、血海等穴位疏通经络。

5、手术治疗

直径超过2厘米的脂肪瘤或影响关节活动的瘢痕疙瘩，建议行手术切除。术后需加压包扎7-10天，拆线后使用硅酮凝胶预防复发。感染性疙瘩形成脓肿时需切开引流，术后配合抗生素治疗。

日常应避免肘部长期受压，办公时使用记忆棉肘垫。饮食减少辛辣刺激及高糖食物，适当补充维生素A、维生素E。若疙瘩持续增大、破溃渗液或伴随发热，需及时就医排查皮肤肿瘤等疾病。洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时涂抹润肤乳维持皮肤屏障功能。