山萸肉是寒性还是热性的

山萸肉属于温性中药材，既非寒性也非热性。山萸肉是山茱萸的干燥成熟果肉，具有补益肝肾、收敛固涩的功效，常用于治疗肝肾不足、遗精滑精、尿频遗尿等症状。

山萸肉的性质在中医理论中被归类为温性，其药性平和，既不会像寒性药材那样容易损伤阳气，也不会像热性药材那样容易助火生热。温性药材通常具有温和的补益作用，适合长期调理使用。山萸肉含有山茱萸苷、熊果酸、多糖等活性成分，这些成分共同发挥滋补肝肾、固精缩尿的作用。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，山萸肉能起到较好的改善效果。

虽然山萸肉属于温性，但不同体质人群使用时仍需注意差异。阴虚火旺者单独大量使用可能加重口干咽燥等虚火症状，此时需配伍滋阴降火药如知母、黄柏等。脾胃虚寒者使用山萸肉一般不会引起不适，反而有助于改善畏寒肢冷等症状。山萸肉常与熟地黄、山药等配伍组成六味地黄丸，这种组方方式既能增强补益效果，又能平衡药性。

使用山萸肉时建议咨询中医师进行体质辨证，避免自行长期大量服用。日常食疗可将山萸肉与粳米煮粥，或与枸杞、红枣泡水饮用，但每周食用不宜超过3次。储存山萸肉需放置阴凉干燥处，防止受潮发霉。服用期间忌食生冷油腻食物，感冒发热时应暂停使用。