鸡皮肤长什么样子

鸡皮肤一般是指毛周角化症，主要表现为皮肤表面出现密集的针尖至米粒大小的粗糙丘疹，颜色接近肤色或淡红色，触感类似砂纸，多分布于上臂外侧、大腿前侧、面颊等部位。

1、外观特征

毛周角化症的典型皮损为毛囊口角化性丘疹，顶端可能有灰褐色角质栓，去除后可见卷曲的毳毛。皮疹通常对称分布，冬季干燥时加重，夏季可能减轻。部分患者伴随轻微瘙痒，但一般无疼痛或渗出等炎症表现。

2、分布区域

好发于皮脂腺分泌较少的部位，如上臂伸侧、大腿伸侧、臀部，严重者可蔓延至前臂、小腿甚至面颊。面部受累时易被误认为痤疮，但毛周角化症的皮疹不伴红肿脓疱，且毛孔周围有明显角化突起。

3、触感特点

触摸患处有明确的颗粒感，类似锉刀或砂纸质地。这是由于毛囊周围角质过度堆积所致，用力挤压可能排出角质栓，但可能导致色素沉着或毛囊炎。皮疹之间皮肤通常正常，不会融合成片。

4、伴随症状

部分患者合并鱼鳞病或特应性皮炎，表现为皮肤干燥脱屑。青春期患者症状较明显，可能与激素水平相关。妊娠期、甲状腺功能异常等内分泌变化可能加重症状。

5、鉴别特征

需与痤疮、毛孔角化症、小棘苔藓等疾病区分。毛周角化症不伴毛囊红肿化脓，按压无疼痛感。使用粉刺针挑除角质栓后，可能暂时改善外观但易复发。

毛周角化症属于慢性良性皮肤病，日常需避免过度清洁或摩擦刺激，沐浴后及时涂抹含尿素、水杨酸的润肤剂。若影响美观或伴随明显炎症，可就医采用果酸焕肤、激光等治疗。注意保持皮肤湿润，冬季减少热水烫洗，选择宽松棉质衣物减少摩擦。