骨科软组织损伤诊疗方法是什么

骨科软组织损伤诊疗方法主要有制动固定、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。需根据损伤程度选择个体化方案。

1、制动固定

急性期需用支具或绷带限制患处活动，避免二次损伤。韧带扭伤推荐弹性绷带加压包扎，肌肉拉伤可采用护具固定。制动时间通常为2-4周，严重者需延长至6周。

2、冷敷热敷

损伤48小时内每2-3小时冰敷15分钟，减轻肿胀疼痛。48小时后改用热敷促进血液循环，可使用暖水袋或红外线理疗仪，每日3次，每次20分钟。

3、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。局部肿胀可外敷氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶。严重炎症反应可能需要地塞米松磷酸钠注射液。

4、物理治疗

超声治疗能促进组织修复，冲击波疗法适用于慢性肌腱损伤。恢复期可采用低频脉冲电刺激维持肌肉功能，配合关节活动度训练防止粘连。

5、手术治疗

肌腱完全断裂需行肌腱缝合术，关节韧带Ⅲ度损伤常需关节镜下重建。术后需配合系统性康复训练，恢复周期通常为3-6个月。

日常需避免重复损伤动作，恢复期逐步进行等长收缩训练和抗阻练习。补充优质蛋白和维生素C有助于胶原合成，保持适度水分摄入可改善组织代谢。睡眠时抬高患肢减轻水肿，定期复查评估愈合情况。若出现持续疼痛或活动受限应及时复诊，防止发展为慢性损伤。