鹿茸吃了有什么效果

鹿茸是梅花鹿或马鹿的幼角经加工而成的中药材，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效，适用于肾阳虚衰、精血不足、筋骨无力等症状。鹿茸的主要作用有改善性功能、增强免疫力、促进骨骼生长、延缓衰老、调节心血管功能等。

1、补肾壮阳

鹿茸常用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。其含有的活性成分能刺激肾上腺皮质激素分泌，改善性腺功能。临床常用鹿茸配伍熟地黄、山茱萸等药材，如龟鹿补肾丸、参茸固本片等中成药。

2、益精血

鹿茸对精血亏虚导致的头晕目眩、面色苍白、月经量少等症状有改善作用。其富含氨基酸、蛋白质及多种微量元素，能促进造血功能。常见配伍药物包括当归、枸杞等，如复方阿胶浆、生血宝合剂等。

3、强筋骨

鹿茸可改善骨质疏松、骨折愈合缓慢等筋骨问题。其所含软骨素、胶原蛋白等成分能促进成骨细胞活性。临床常用制剂有鹿茸多肽注射液、骨疏康胶囊等，常与杜仲、续断等药材联用。

4、延缓衰老

鹿茸中的超氧化物歧化酶和脂溶性成分具有抗氧化作用，可清除自由基，延缓细胞老化。适用于更年期综合征、早衰等症状，常见制剂如更年安胶囊、鹿茸口服液等。

5、调节心血管

鹿茸提取物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，对心律失常、高血压等有一定辅助治疗作用。相关中成药包括心宝丸、麝香保心丸等，但需在医生指导下使用。

食用鹿茸需注意体质适宜性，阴虚火旺者不宜服用。建议选择正规药店购买经过质检的鹿茸产品，避免食用野生保护动物制品。服用期间忌食萝卜、浓茶，出现口干舌燥等不适症状应及时停用。中老年人使用前建议咨询中医师，根据体质辨证用药，避免过量服用导致上火、鼻出血等不良反应。日常可搭配适量运动和平衡饮食以增强调理效果。