孩子过敏性哮喘应注意些什么

孩子过敏性哮喘需注意避免接触过敏原、规范用药、监测症状、调整生活环境及加强免疫管理。主要干预措施包括环境控制、药物预防、应急处理、营养支持和运动指导。

1、环境控制

保持室内清洁，定期清洗床单、窗帘，使用防螨床罩，避免毛绒玩具堆积。花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。家中禁止吸烟，避免使用香水、空气清新剂等刺激性气味物品。湿度控制在50%以下，防止霉菌滋生。

2、药物预防

遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂、丙酸氟替卡松吸入粉雾剂控制气道炎症。急性发作时可备用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片可用于夜间症状预防。家长需定期复诊评估用药方案，不可自行增减药量。

3、应急处理

随身携带急救药物，发作时立即使用速效支气管扩张剂。采取坐位前倾姿势，缓慢深呼吸。若出现口唇发绀、说话困难等重度症状，需立即就医。家长应学习正确使用雾化器的方法，记录发作诱因和频率。

4、营养支持

适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸，多吃西蓝花、苹果等抗炎食物。避免已知过敏食物如牛奶、鸡蛋、坚果等。饮食日记有助于识别潜在食物诱因。肥胖患儿需控制体重，减少胃肠反流诱发哮喘的概率。

5、运动指导

选择游泳、瑜伽等低强度运动，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。冬季户外活动注意保暖，避免冷空气直接刺激气道。运动中出现胸闷、咳嗽应立即停止。定期进行肺功能锻炼如腹式呼吸训练。

建立规律作息，保证充足睡眠有助于免疫调节。接种流感疫苗和肺炎疫苗可减少呼吸道感染诱发风险。家长需与学校老师沟通孩子的病情和用药需求，准备应急预案。心理疏导同样重要，避免孩子因疾病产生焦虑情绪。定期进行肺功能检查和过敏原检测，动态调整管理方案。