来例假能吃虾吗

通常情况下，例假指月经。来月经能吃虾，但建议适量吃，具体如下：

月经期间，患者会有阴道出血现象，此时身体处于体液流失的状态，可能比较虚弱，而虾是一种营养较为丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、优质脂肪等，患者吃了可以有效补充营养，促进提高身体免疫力，能够帮助改善患者月经期间的身体不适。但建议患者吃虾的时候适量吃，吃太多容易导致胃肠道内淤积太多食物，不利于消化，可能引起呕吐、腹痛等症状。除此之外，虾属于海鲜食物，容易引发过敏反应，并且其表面带有较多的细菌，如果患者烹饪的时候没有将其清洗干净，吃了之后容易诱发感染，不利于身体健康。如果患者吃虾之后出现身体异常不适，需及时就医，并在医生指导下进行改善。

月经期间，患者容易有畏寒、腹部坠胀等表现，建议患者注意腹部保暖，同时要适当吃温热的食物。