长智慧牙一般要痛几天

长智慧牙引起的疼痛一般持续3-7天，但具体时间因人而异，与智齿生长方向、是否发生炎症以及个人疼痛耐受度等因素有关。

智齿萌出过程中，牙龈组织被顶开，会引发局部胀痛或隐痛，这种生理性疼痛通常程度较轻，持续时间较短，多在3-5天内随着牙齿部分萌出而缓解。若智齿生长空间不足，可能倾斜或水平阻生，对邻牙产生挤压，疼痛感会更为明显，有时可持续5-7天。当智齿冠周软组织因清洁困难发生感染，形成智齿冠周炎时，疼痛会加剧，表现为持续性跳痛，并可能伴有牙龈红肿、张口受限等症状，这种情况下疼痛周期往往延长，可能超过一周，且需要医疗干预才能控制炎症。疼痛感受也受个体差异影响，对疼痛敏感的人可能觉得不适感更强。在疼痛期间，保持口腔卫生、用温盐水漱口、避免用患侧咀嚼硬物有助于减轻症状。如果疼痛持续不缓解或出现肿胀发热，应及时就医检查。

长智慧牙期间应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。饮食上选择温软易咀嚼的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免过热、过辣或刺激性强的食物加重牙龈不适。饭后及时漱口，正确刷牙，必要时可使用牙线或冲牙器清洁智齿周围区域。如果疼痛影响日常生活，或怀疑有冠周炎等并发症，应尽早前往口腔科就诊，通过X光片检查智齿情况，医生会根据具体情况给出针对性处理建议，如局部冲洗上药、消炎镇痛或评估是否需要拔除智齿。