吃白及有什么好处

吃白及具有收敛止血、消肿生肌、保护胃黏膜、抗菌消炎、促进伤口愈合等好处。白及是兰科植物白及的干燥块茎，中医认为其味苦甘涩，性微寒，归肺胃肝经，常在医生指导下作为中药使用。

一、收敛止血

白及富含胶质，能显著缩短凝血时间，促进血小板聚集，适用于咯血、吐血、外伤出血等情况。其收敛特性有助于局部血管收缩，减少血液渗出，对于胃十二指肠溃疡引起的出血有辅助治疗效果。使用时常与其他止血药配伍，但须遵医嘱。

二、消肿生肌

白及可减轻炎症引起的红肿热痛，促进组织修复和新肉生长，常用于疮疡肿毒或烧伤烫伤后期。其含有的多糖成分能刺激成纤维细胞增殖，加速胶原蛋白合成，改善皮肤损伤愈合质量。外用可研末调敷，内服需医生辨证施治。

三、保护胃黏膜

白及胶质可在胃壁形成保护膜，减少胃酸和消化酶对黏膜的侵蚀，对慢性胃炎、胃溃疡有辅助治疗作用。它能促进前列腺素分泌，增强胃黏膜屏障功能，缓解胃痛反酸等症状。常与海螵蛸、浙贝母等中药配伍使用。

四、抗菌消炎

白及对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，其乙醇提取物能降低炎症因子释放，适用于感染性皮肤病或呼吸道炎症。中医常用其治疗肺痈咳脓血，现代研究表明白及多糖具有免疫调节功能。

五、促进伤口愈合

白及通过促进血管内皮生长因子表达，加速肉芽组织生成，缩短伤口愈合时间。对于手术切口、褥疮等慢性伤口，能减少瘢痕形成。既可外用撒敷创面，也可内服调理气血，但糖尿病伤口等复杂情况需综合治疗。

食用白及应注意体质辨证，阴虚内热者慎用，过敏体质需警惕皮疹等反应。日常可配伍粳米煮粥养护胃肠，但治疗用途须严格遵循剂量和疗程。服用期间避免辛辣刺激食物，配合规律作息有助于药效发挥。若出现腹胀便秘等不适应及时咨询中医师调整方案，长期使用需定期评估肝肾功能。