男性左侧突然腰疼是怎么回事

男性左侧突然腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、抗感染治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为持续性酸胀感，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，使用热水袋热敷疼痛部位，配合推拿按摩改善局部血液循环。若疼痛明显可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石发作时会产生剧烈绞痛，常向会阴部放射，可能伴随血尿、尿频等症状。结石移动可能划伤尿路黏膜导致感染。确诊需进行尿常规检查和泌尿系超声，较小结石可通过多饮水促进排出，疼痛发作时可肌注盐酸哌替啶注射液镇痛，较大结石需采用体外冲击波碎石术。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左侧突出可能压迫神经根，引起左侧腰部锐痛并向下肢放射，咳嗽时疼痛加重。可通过腰椎MRI明确诊断。急性期需卧床休息，使用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。严重者需考虑椎间孔镜髓核摘除术。

4、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可引起腰部持续性钝痛，伴随发热、寒战等全身症状，尿检可见白细胞升高。需进行尿培养确定致病菌，使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时增加饮水量促进细菌排出。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯左侧肋间神经时，早期可能出现腰部烧灼样疼痛，3-5天后出现沿神经分布的簇状水疱。需早期使用阿昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。

突发腰疼期间应避免腰部剧烈活动，睡眠选择硬板床，保持正确坐姿。饮食注意补充优质蛋白和维生素，控制钠盐摄入。建议记录疼痛发作特点，若出现持续加重、伴随发热或排尿异常等情况需及时就医。康复期可进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。日常注意腰部保暖，搬运重物时保持脊柱直立，避免单侧用力过度。