宝宝都咳嗽了一个星期。给宝宝吃点什么好

宝宝咳嗽一周可适量食用雪梨、白萝卜、百合、银耳、蜂蜜等食物，也可遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液、小儿止咳糖浆、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。建议家长及时带宝宝就医，明确咳嗽原因后在医生指导下用药，同时注意保持室内空气湿润。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有润肺止咳作用，适合风热咳嗽的宝宝。可将雪梨去皮切块蒸煮后食用，梨汁中的多酚类物质有助于缓解呼吸道炎症。脾胃虚寒的宝宝不宜过量食用，避免引起腹泻。

2、白萝卜

白萝卜含芥子油成分能化痰止咳，对痰多型咳嗽较适宜。建议将白萝卜切片煮水饮用，或与蜂蜜搭配食用。但气虚咳嗽或腹泻期间应减少食用。

3、百合

百合具有滋阴润肺功效，适合久咳伤津的宝宝。可用鲜百合与粳米煮粥，其中的黏液质能保护呼吸道黏膜。风寒咳嗽初期不宜单独使用。

4、银耳

银耳富含植物胶质可润肺生津，对干咳无痰症状有帮助。建议炖煮至软烂后食用，但霉变银耳可能产生毒素，家长需注意挑选优质食材。

5、蜂蜜

蜂蜜能覆盖咽喉黏膜缓解刺激性咳嗽，适合1岁以上宝宝。夜间睡前服用半茶匙可减轻咳嗽频率。需注意蜂蜜可能引起过敏，首次食用应观察有无皮疹等反应。

二、药物

1、小儿肺热咳喘口服液

用于风热犯肺引起的咳嗽痰黄，含麻黄、苦杏仁等成分具有宣肺平喘作用。可能出现轻微胃肠道反应，服药期间忌食辛辣油腻食物。

2、小儿止咳糖浆

适用于多种咳嗽症状，含桔梗流浸膏能稀释痰液。需按体重调整剂量，糖尿病患儿慎用。不宜与中枢性镇咳药同时服用。

3、氨溴特罗口服溶液

针对痰液粘稠难咳的情况，可溶解黏液并扩张支气管。可能出现手抖、心悸等副作用，心脏病患儿需谨慎使用。

4、乙酰半胱氨酸颗粒

适用于痰液阻塞气道的情况，能分解痰液中的黏蛋白。哮喘患儿用药需备好支气管扩张剂，溶解时会产生硫化氢气味属正常现象。

5、孟鲁司特钠咀嚼片

用于过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘，通过阻断白三烯受体减轻气道炎症。需整片咀嚼服用，可能引起兴奋、失眠等神经系统症状。

家长需保持宝宝卧室湿度在50%-60%，避免接触冷空气及二手烟。咳嗽期间应少量多次饮用温水，拍背帮助排痰。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过两周未缓解，须立即就医排查肺炎、百日咳等疾病。饮食宜清淡，避免海鲜、坚果等易过敏食物，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。