经常烂嘴是怎么回事

经常烂嘴可能由维生素缺乏、口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性溃疡、白塞病等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、抗病毒治疗、避免刺激、免疫调节等方式缓解。

1、维生素缺乏

长期饮食不均衡可能导致维生素B2、B12或维生素C缺乏，表现为口腔黏膜充血、舌炎伴反复溃疡。日常需增加动物肝脏、深绿色蔬菜、柑橘类水果摄入，必要时可遵医嘱服用维生素B2片、维生素C泡腾片、复合维生素B片等补充剂。

2、口腔溃疡

复发性阿弗他溃疡与免疫异常相关，溃疡呈圆形凹陷，表面覆盖黄白色假膜。发作期可用复方氯己定含漱液消炎，疼痛明显时涂抹盐酸利多卡因凝胶，促进愈合可选用重组人表皮生长因子凝胶。避免进食辛辣、过烫食物刺激创面。

3、疱疹性口炎

单纯疱疹病毒感染引起群集性小水疱，破溃后形成糜烂面，常伴发热。确诊后需口服阿昔洛韦片抗病毒，配合喷昔洛韦乳膏局部涂抹。家长需注意患儿餐具隔离，保持口腔清洁用生理盐水漱口。

4、创伤性溃疡

牙齿残根、不良修复体摩擦或咬伤导致溃疡边缘不规则，去除刺激因素后溃疡可自愈。急性期使用康复新液含漱促进黏膜修复，严重者可用醋酸地塞米松粘贴片消炎。定期口腔检查及时处理龋齿或尖锐牙尖。

5、白塞病

自身免疫性疾病除口腔溃疡外，常伴生殖器溃疡、虹膜炎。需风湿免疫科系统治疗，常用沙利度胺片调节免疫，严重者联合泼尼松片控制炎症。日常避免劳累，记录溃疡发作频率及伴随症状。

建议保持口腔卫生每日刷牙两次，使用软毛牙刷减少黏膜损伤。饮食注意补充锌、铁等微量元素，避免过硬过热食物。溃疡持续两周不愈、伴随全身症状或每年发作超过三次时，需口腔黏膜科就诊排除系统性疾病。发作期间可用常温流食减轻疼痛，避免酸性食物刺激创面。