奶头肿着很疼怎么回事

奶头肿痛可能由乳头皲裂、乳腺炎、湿疹、过敏反应或外伤等原因引起，可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、乳头皲裂

哺乳期女性常见因婴儿吸吮方式不当导致乳头表皮裂伤，表现为乳头红肿、表面可见裂纹伴刺痛。哺乳前可用温热毛巾湿敷3-5分钟，哺乳后涂抹羊脂膏保护。若继发感染需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

2、乳腺炎

乳腺导管阻塞引发炎症时，乳头及乳晕区会出现红肿热痛，可能伴随发热、硬块。需口服头孢克洛分散片等抗生素，配合卷心菜叶冷敷缓解肿胀。化脓性乳腺炎需手术切开引流。

3、接触性皮炎

对化纤内衣、洗涤剂过敏时，乳头及周围皮肤会出现丘疹、水肿伴灼痛。需更换纯棉内衣，避免抓挠，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏。严重者可口服氯雷他定片抗过敏。

4、机械性损伤

运动摩擦或不当使用吸奶器可能导致乳头软组织挫伤，表现为局部淤血肿胀。初期可用冰袋间歇冷敷，48小时后改为热敷促进吸收。破损处需用无菌敷料保护。

5、佩吉特病

罕见乳腺恶性肿瘤可表现为乳头糜烂、结痂伴顽固性疼痛，需行乳头刮片活检确诊。早期病例可采取保乳手术联合放疗，晚期需进行全乳切除。

日常应选择无钢圈透气内衣，避免肥皂等碱性清洁剂刺激乳头。哺乳期需掌握正确衔乳姿势，每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头自然风干。非哺乳期持续肿痛超过1周或出现血性分泌物，须立即至乳腺外科就诊。保持规律作息与均衡饮食，限制咖啡因摄入有助于乳腺健康。