甲流发烧怎么办

甲流发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整饮食、及时就医等方式治疗。甲流发烧通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、环境因素、并发症等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。

2、药物退热

体温超过38.5℃时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物。奥司他韦胶囊等抗病毒药物需在发病48小时内使用效果最佳，用药期间需监测肝功能。

3、补充水分

每日饮水量应达到2000-3000毫升，可选用淡盐水、椰子水或口服补液盐预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。儿童可少量多次饮用温开水或稀释果汁。

4、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，适量补充鸡蛋羹、清蒸鱼等优质蛋白。避免辛辣刺激及高糖食物，发热期间可暂时减少乳制品摄入。食欲不振时可分5-6次少量进食。

5、及时就医

若持续高热超过3天、出现呼吸困难或意识模糊需立即就诊。孕妇、婴幼儿及慢性病患者出现发热症状应尽早到感染科或发热门诊排查。血常规和咽拭子检测可明确诊断。

甲流发烧期间应保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，室温维持在20-24℃为宜。穿着宽松棉质衣物，保证充足睡眠，避免剧烈运动。康复后仍须观察1-2周，注意有无咳嗽加重、胸痛等并发症表现。未接种流感疫苗者可在流行季前完成免疫接种，日常注意勤洗手、戴口罩等防护措施。