老是胃胀胃不舒服怎么回事

老是胃胀胃不舒服可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌等方式缓解。

1、饮食不当

长期暴饮暴食、进食过快或食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等，可能导致胃内气体增多引发腹胀。伴随打嗝、饭后饱胀感。建议少量多餐，避免洋葱、红薯等易产气食物，餐后适度走动帮助消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息紊乱等因素可能干扰胃肠蠕动功能，出现腹胀、隐痛、排便异常等症状。热敷腹部或遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药可改善症状。

3、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症可能与长期饮酒、药物刺激有关，表现为上腹隐痛、反酸。胃镜检查可确诊，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合康复新液保护胃黏膜。

4、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用可能导致胃黏膜缺损，疼痛多发生于餐后1-2小时，可能伴随黑便。需完善碳13呼气试验，采用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊联合抗生素四联疗法。

5、幽门螺杆菌感染

该菌感染可能引发持续性腹胀、口臭，可通过粪便抗原检测确诊。标准治疗方案包含阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片、质子泵抑制剂及铋剂，需完成14天疗程。

日常需保持规律饮食，避免空腹饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，注意餐具消毒。若症状持续2周以上或出现呕血、消瘦等警报症状，应及时进行胃镜检查。冬季注意腹部保暖，可适当饮用姜茶温胃散寒，避免过度依赖抑酸药物掩盖病情。