手指腱鞘炎要怎么根治呢

手指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式根治。手指腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止手指频繁屈伸活动，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重复性动作，减轻肌腱与腱鞘的摩擦。夜间可用夹板保持手指伸直位，防止晨僵加重。

2、物理治疗

急性期48小时后可热敷患处，每日3次，每次15分钟。超声波治疗能促进局部血液循环，缓解炎症。冲击波治疗适用于顽固性腱鞘炎，能松解粘连组织。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶。严重肿胀时可短期口服泼尼松片，但需警惕胃肠道副作用。

4、封闭治疗

对于扳机指症状明显者，可在腱鞘内注射复方倍他米松注射液与利多卡因混合液。每月注射不超过1次，全年不超过3次。注射后需保持手指制动24小时。

5、手术治疗

经保守治疗3个月无效或反复发作者，可行腱鞘切开减压术。术后早期进行被动屈伸训练，2周后开始主动活动。关节镜下手术创伤较小，恢复更快。

日常应避免长时间使用手机或鼠标，工作间隙做手指伸展运动。冬季注意手部保暖，可佩戴露指手套。糖尿病患者需严格控制血糖，风湿病患者应规范治疗原发病。若出现手指卡压感或弹响加重，应及时复查调整治疗方案。