吃螃蟹过敏全身痒怎么办

吃螃蟹过敏全身痒可通过远离过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、就医治疗等方式缓解。螃蟹过敏通常由免疫系统异常反应引起，可能伴随皮肤红肿、呼吸困难等症状。

1、远离过敏原

立即停止食用螃蟹及含有螃蟹成分的食物，避免接触海鲜类食材。用清水冲洗皮肤残留的蟹肉汁液，更换污染的衣物。过敏期间需忌口鱼虾贝类等易致敏食物，减少交叉过敏反应概率。

2、冷敷止痒

用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷在瘙痒明显的皮肤区域5-10分钟。低温能收缩毛细血管，减轻组胺释放导致的红肿热痛。避免抓挠皮肤，防止继发感染。

3、口服抗组胺药物

可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或依巴斯汀片等第二代抗组胺药，这类药物能阻断H1受体，缓解瘙痒和风团症状。需注意部分抗组胺药可能引起嗜睡副作用。

4、外用糖皮质激素药膏

局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松凝胶，每日1-2次帮助消退皮疹。面部等皮肤薄弱部位建议选用弱效激素，连续使用不超过1周。合并皮肤破损时禁用激素药膏。

5、就医治疗

若出现喉头水肿、血压下降等严重过敏反应，需立即急诊注射肾上腺素。慢性过敏患者可进行血清特异性IgE检测，必要时接受脱敏治疗。既往有严重过敏史者应随身携带肾上腺素笔。

过敏缓解后2周内保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。穿着宽松纯棉衣物减少皮肤摩擦，洗澡水温控制在37℃以下。建议完善过敏原筛查，明确对螃蟹具体成分的敏感性。日常注意查看食品标签，警惕隐藏的螃蟹成分。外出就餐时可提前告知过敏史，必要时携带医用警示手环。