如何根据月经时间推算排卵日

不能根据月经时间推算具体的排卵日，只能推算大概的排卵周期，如果女性的月经周期比较有规律为28天，可根据月经结束的时间进行推算排卵日，一般在月经结束后的一周左右处于排卵期。

针对月经比较规律的女性，排卵日一般在下次月经前的14天左右，可根据月经的周期，推测出大概的排卵期。在排卵日的前5天及后4天，加上排卵日这一天，这十天一般都属于排卵期，如果月经周期为正常的28天，一般月经结束一周左右处于排卵期。但如平时月经周期不规律，排卵日的时间无法推算，排卵期也不好明确。

如女性有受孕的计划，可根据排卵期的时间，合理安排性生活，可在排卵期，增加同房的次数，能够提高受孕的概率。