孕妇出荨麻疹怎么办

孕妇出荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。荨麻疹可能与过敏反应、免疫变化、环境刺激、感染、情绪压力等因素有关。

1、冷敷止痒

孕妇荨麻疹发作时可用冷毛巾湿敷患处，低温能收缩血管减轻红肿瘙痒。避免使用冰块直接接触皮肤，每次冷敷不超过10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷后需保持皮肤干燥，防止继发感染。

2、避免抓挠

抓挠会加重皮肤损伤导致继发感染，孕妇可修剪指甲并佩戴棉质手套。夜间瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂外涂，该药物不含激素且能形成保护膜隔离刺激。

3、穿着宽松衣物

选择纯棉或丝质透气面料，减少衣物摩擦对皮肤的刺激。清洗衣物时使用无香料洗涤剂，避免残留化学物质诱发过敏。新衣物穿着前需充分漂洗去除甲醛等添加剂。

4、调整饮食

暂时避免食用海鲜、芒果、坚果等易致敏食物，增加维生素C丰富的蔬菜水果摄入。每日饮水不少于1500毫升，有助于加速过敏原代谢。记录饮食日志以便排查具体诱因。

5、遵医嘱用药

严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等妊娠B级抗组胺药，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。外用药优先选择丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素，连续使用不超过1周。

孕妇需保持居住环境通风干燥，定期清洗床品并使用防螨罩。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性沐浴露。每日保证7-8小时睡眠，可通过听轻音乐等方式缓解压力。如出现呼吸困难、腹痛等严重症状需立即就医，妊娠期荨麻疹可能诱发宫缩需密切监测胎动。建议记录发作时间、持续时长及可疑诱因，复诊时提供给医生参考。