牙龈萎缩为什么会疼

牙龈萎缩疼痛通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿错位、营养不良或糖尿病等因素引起，可能伴随牙齿敏感、牙龈出血等症状。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩疼痛的常见原因。牙菌斑长期堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织，表现为牙龈红肿、退缩和牙齿松动。治疗需通过龈下刮治清除菌斑，配合使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。日常使用含氟牙膏刷牙，定期洁牙可预防复发。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或刷毛过硬会机械性损伤牙龈，导致萎缩暴露牙根。改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免刷牙力度过大。若已出现楔状缺损，需用玻璃离子水门汀填充修复。

3、牙齿错位

排列不齐的牙齿会因咬合创伤加速局部牙龈萎缩。正畸治疗可调整牙齿位置，分散咬合力。矫正期间需加强口腔清洁，使用冲牙器辅助清理矫治器周围菌斑。

4、营养不良

长期缺乏维生素C会影响胶原合成，导致牙龈脆弱易萎缩。增加柑橘类水果、西兰花等富含维生素C食物的摄入，必要时补充维生素C泡腾片。同时需保证优质蛋白摄入以促进组织修复。

5、糖尿病

血糖控制不佳会加重牙周组织微循环障碍，表现为牙龈萎缩进展快且疼痛明显。需严格监测血糖，使用胰岛素注射液或盐酸二甲双胍片控制血糖，配合牙周基础治疗延缓病变。

牙龈萎缩疼痛患者应避免进食过冷过热或酸性食物刺激暴露的牙根，使用抗敏感牙膏缓解症状。每日用温盐水漱口3次减少炎症，戒烟限酒以改善牙龈微循环。建议每3个月进行专业牙周检查，早期发现异常可通过牙龈移植术修复萎缩部位。保持均衡饮食和规范口腔护理是预防恶化的关键措施。