急性扁桃体炎咽炎怎么办

急性扁桃体炎咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。急性扁桃体炎咽炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症扩散等原因引起。

1、生活干预

保持充足休息，避免过度用嗓。每日饮用温水1500-2000毫升，选择温凉流质或半流质饮食如米粥、藕粉。使用加湿器维持室内湿度50%-60%，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。用淡盐水漱口每日3-5次，可缓解咽部不适。

2、物理治疗

颈部冷敷每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。超声雾化吸入生理盐水，每日2次帮助湿润黏膜。咽部红光照射治疗需在医疗机构进行，每次8-10分钟。禁止自行挤压或挑破扁桃体表面分泌物。

3、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等抗生素。咽痛明显可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊。局部用药包括复方氯己定含漱液、西地碘含片。病毒感染以对症治疗为主，可配合利巴韦林气雾剂。

4、中医调理

风热证选用银翘解毒颗粒，肺胃热盛证使用蓝芩口服液。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，配合少商穴放血疗法。中药代茶饮可用金银花、胖大海、麦冬各3克沸水冲泡。耳尖放血需由专业医师操作。

5、手术治疗

反复发作每年超过7次或伴有睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体剥离术。等离子消融术适用于扁桃体肥大Ⅱ度以上患者。术后需流质饮食2周，避免剧烈运动1个月。术前需完善凝血功能及心电图检查。

恢复期应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。饮食避免辛辣、过硬、过烫食物，优先选择蒸蛋、豆腐等富含优质蛋白的易消化食物。每日监测体温，观察咽部分泌物性状变化。症状持续3天无缓解或出现高热、呼吸困难时须立即就医。愈后2周内避免剧烈运动，逐步恢复运动强度。注意气候变化时及时增减衣物，流感季节前可接种肺炎球菌疫苗。