阑尾粪石的注意事项

阑尾粪石患者需注意避免剧烈运动、控制饮食、及时就医复查、警惕感染风险、慎用止痛药。阑尾粪石可能由粪便硬化、阑尾蠕动异常等因素引起，通常表现为右下腹疼痛、发热等症状。

1、避免剧烈运动

阑尾粪石患者应避免跑步、跳跃等剧烈运动，以免加重阑尾局部压力导致粪石移位或阑尾穿孔。可选择散步、瑜伽等低强度活动，运动时若出现腹痛加剧需立即停止。

2、控制饮食

需减少高脂、辛辣及难消化食物摄入，每日饮水不少于1500毫升。推荐食用南瓜粥、蒸苹果等低渣饮食，避免坚果、籽类等可能滞留阑尾腔的食物。

3、及时就医复查

确诊后应遵医嘱进行血常规、腹部超声等复查，若出现持续发热或疼痛放射至肩背部，可能提示阑尾穿孔，需急诊处理。保守治疗期间建议每周复查1次。

4、警惕感染风险

阑尾粪石可能引发阑尾炎，表现为白细胞升高、C反应蛋白增高。可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗感染药物，禁止自行服用抗生素。

5、慎用止痛药

阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可能掩盖病情进展，需在医生指导下使用。腹痛时可尝试局部热敷，温度不超过40℃为宜。

阑尾粪石患者日常需保持规律作息，每日顺时针按摩腹部促进肠蠕动，排便时避免过度用力。饮食上可增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，烹饪方式以蒸煮为主。若出现持续72小时以上的腹胀、呕吐或体温超过38.5℃，应立即前往医院普外科就诊，必要时需考虑腹腔镜阑尾切除术。术后恢复期应逐步增加蛋白质摄入，如鸡蛋羹、清蒸鱼等，避免乳制品和豆类等产气食物。