例假前恶心想吐正不正常

例假一般指月经。如果月经前恶心、想吐是生理性因素引起的，通常是正常的；如果是病理性因素引起的，一般不正常。如果身体出现不适症状，应及时就医。

1.生理性因素：月经来之前，女性体内的激素水平可能会发生变化，容易刺激胃肠道，导致胃酸分泌，从而出现恶心、反胃等症状。通常是正常的，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。

2.病理性因素：若是有恶心、想吐的情况，但不是生理性因素引起的，通常不正常，可能与消化不良、胃肠炎等有关。若是消化不良引起的，建议在医生的指导下使用健胃消食片、大山楂丸、四磨汤口服液等药物进行缓解。若是胃肠炎，可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行改善。

在日常生活中，建议女性记住自己来月经的时间，避免食用生冷的食物，如冰淇淋、生鱼片等，以免出现痛经的情况。