板参有哪些功效

板参一般是指北沙参，具有养阴清肺、益胃生津等功效。北沙参属于补阴药，主要用于肺阴虚证、胃阴虚证等病症的调理。

1、养阴清肺

北沙参味甘微苦，性微寒，归肺经，能滋养肺阴、清肺热，适用于肺阴虚导致的干咳少痰、咽干音哑等症状。对于肺结核、慢性支气管炎等疾病伴随的肺阴不足症状有一定缓解作用。肺热咳嗽者可遵医嘱配伍川贝母、麦冬等药物增强疗效，如使用川贝母粉、麦冬颗粒等制剂。

2、益胃生津

北沙参归胃经，能滋养胃阴、生津止渴，可改善胃阴不足引起的口干舌燥、食欲不振、大便干结等症状。临床常用于慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的胃阴亏虚证候。胃阴虚明显者可配合石斛、玉竹等药材，如石斛夜光丸、玉竹颗粒等中成药。

3、调节免疫

现代研究表明北沙参含有多糖、皂苷等活性成分，具有调节免疫功能的作用。其提取物可促进淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力，对免疫力低下人群有一定辅助调理效果。但需注意不能替代正规免疫治疗。

4、抗氧化

北沙参中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激对细胞的损伤。动物实验显示其提取物可降低脂质过氧化物水平，提高超氧化物歧化酶活性，但具体人体应用效果仍需更多临床验证。

5、辅助降压

部分药理实验发现北沙参乙醇提取物可能通过扩张血管产生轻度降压作用，对高血压患者或有潜在辅助益处。但该作用较弱，不能替代降压药物，高血压患者仍须规范服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等一线降压药。

使用北沙参时需注意脾胃虚寒者慎用，避免与藜芦同服。建议在中医师指导下辨证使用，不可自行长期大量服用。日常可搭配百合、银耳等滋阴食材制作药膳，如沙参百合粥。服用期间忌食辛辣刺激食物，保持规律作息有助于发挥药效。