慢性肝炎患者运动篇
发布时间：2020-12-1026311次浏览
常常可以看到，有些病情较轻或处于疾病恢复期的慢乙肝患者，过分强调休息，长时间卧床不起，反而引起体力衰退，情绪抑郁，甚至植物神经功能失调或肝炎后脂肪肝。个别病人则过早恢复剧烈体育活动或体力劳动，结果又导致病情反复。那么，慢乙肝患者怎样合理安排休息和活动呢？这是每一位病人必须注意的问题。
慢乙肝患者最适合动静结合的休息方式。慢性肝炎如处于活动期则强调休息，且休息时间要长，一般要3-6个月。如血清转氨酶升高达200U左右或以上，全身乏力，食欲差，甚至伴有恶心、呕吐，应优先考虑卧床休息，休息得越充分，病情好转得越快，待黄疸消退、血清ＡＬＴ接近正常，症状消失时，可逐渐增加活动量，如晨起到树木茂盛，空气新鲜处做做广播操，练练太极拳，进行稍快节律的散步，也可做一些“动”的气功。活动量不宜过大，以有氧运动为宜，即以运动后无心慌，不气急，无不适，不疲劳为指标。长期坚持对全身健康状态及肝脏代谢状态均有利，亦有益于机体免疫系统功能的自我调节。动静结合的休息方式是否适当还要看气力有无增减， 食欲是否改善，肝功能有无继续好转，肿大的肝脾是否回缩等等来判断。总之，动静结合，有氧运动是慢乙肝患者的强身之本，要根据身体和病情情况随时调整比例，并长期坚持不懈。
作息时间的规律也很重要，久坐（如打麻将）、熬夜（如看球）等都会对身体造成很大的压力，对心、肺、肝、肾、胃肠都有不好的影响，平时能免则免。
最后建议保持轻松平和的心态，正所谓“大动肝火、抑郁伤肝”，过于急躁和抑郁的性格都会对肝脏构成影响。希望通过药物的治疗和改变自己不良的生活习惯，肝病能早日康复。
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喝酒脸发红和发白哪个严重
喝酒脸发红和发白相比，一般脸发白严重。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。喝酒后，酒精由消化道进入血液循环，通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等进行分解代谢。如果体内乙醛脱氢酶比较少，导致酒精代谢变慢，体内留存的酒精可能会刺激血管扩张，引起脸发红。如果体内乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶都比较少，只能依靠肝脏进行代谢，对肝脏的损害比较大，导致脸发白。喝酒脸发红和发白都会影响身体健康，损伤肝脏。但饮酒量相同时，喝酒脸发白更严重，增加患肝炎、肝癌的风险。此外，酒精还会抑制中枢神经系统，可能导致昏迷。日常生活中，建议少喝酒，如果是喝酒脸发红和发白的人群，建议戒酒，以免危害身体健康。
喝完奶茶就恶心想吐是咋回事
我们得考虑以下几个情况。第一个您是个育龄期的女同志，需要考虑有没有那种怀孕的一个可能性。第二个我们就得关注一下我们奶茶店的卫生状况这么一个情况。第三一个就是说我们得看一看，咱自个有没有消化道的一些基础病，比如说那种所谓的肝炎、肝功能损伤、再或者有那种所谓的动力功能不太好的一个情况。我们来先说第一个，如果是一个育龄期的女同志，如果出现那种喝了奶茶就想恶心吐，可能就是说想想我们是不是对那种高脂肪、高蛋白不耐受。建议您最好的话去医院查一个血或者是尿的HCG，有没有这种怀孕期孕吐的一个情况。第二个我们自个儿的话，需要观察一下我们奶茶店的一个卫生的一个环境，是不是存在着一个食物不够干净卫生的一个情况。当然有很多很方便的这种市面上的评价的小程序，可以查询一下，或者可以观看一下它的后台。第三一个就是说我们本身的话，自己如果有一些基础病，比如说有那种肝炎肝功能损伤的话，这个时候因为奶茶的话，它是一个那种所谓的高蛋白、高脂肪的一个东西，你可能就不能够耐受。再或者我们本身有那种消化道的动力障碍，喝完奶茶之后一下子进入了大量的那种水和蛋白，也引起不能耐受，也有可能会引起那种恶心、想吐的一些情况。所以的话恶心想吐的话，不要单纯的以为就是说奶茶怎么着了，还得考虑有没有这种怀孕的这么一个可能性，有没有说自己有这么一个肝功能损伤、肝炎这么一个情况。还有的话就是说那种所谓的糖尿病的胃肠功能紊乱，再或者的话是那种各种各样的原因引起来消化道的动力障碍。比如说在一个小时之内摄入了1000多毫升的奶茶，这个时候的话，就有可能会超过了胃的一下子排空的一个力量，会引起恶心、呕吐，包括消化道自身的一些疾病。比如说胃溃疡、十二指肠溃疡，如果引起了幽门管的狭窄或者是不全梗阻，这个时候再一次性大量的摄入奶茶，就有可能会引起很难在半个小时一个小时迅速的排空，而导致奶茶在食管胃腔内集聚。这个时候，我们表现恶心想吐，所以得考虑到好多的一个因素，有食品安全的因素，有我们有无怀孕的一个因素，还有一个消化道动力障碍的因素，还有一个有没有消化性溃疡等等，各种各样的一个因素。
大三阳病毒高怎么降下来
对于慢性乙型肝炎大三阳的患者，乙肝病毒DNA定量常比较高，如何把高的病毒降下来，首先要评估大三阳患者需不需要抗病毒治疗，如果肝功能不正常，已经发病，或已经进入到肝硬化阶段，则需要及时的积极抗病毒治疗。如果肝功能正常，是携带状态，虽然乙肝病毒定量很高，仍然可不给抗病毒治疗，定期复查。抗病毒治疗怎么样才能够降下来，建议患者积极考虑行抗病毒治疗。抗病毒治疗可以选择口服药物，一般为拉米夫定、阿德福韦酯、恩替卡韦、替诺福韦等药物，也可以积极考虑注射干扰素进行抗病毒治疗。对于口服的抗病毒药物来说，一经服用，不能轻易停药。因为停药以后有可能引起患者病毒复制的反弹，引起重症肝病，以及引起肝功能急剧恶化的可能性。另外对于干扰素的注射，需要患者注射一年半左右。经过上述的抗病毒治疗，患者的病情多会平稳，病毒复制多会停止，只定期观察就可以。另外平常注意不要熬夜、不要劳累，尤其不要饮酒。
肝炎吃什么水果好
患有肝炎的患者吃任何水果都有好处，水果要吃新鲜的。如苹果、香蕉、葡萄、柑橘。新鲜的水果可以为机体提供足够多的维生素和纤维素，有助于机体的新陈代谢。有肝炎的患者往往伴有肝功能损害或者肝功能异常，这一类患者应当多注意休息，饮食方面应当多食用新鲜的水果和蔬菜，无论苹果、桃子、梨、西瓜或者其他的当季的新鲜水果，对机体都有好处。但是患有肝炎的同时应当检查身体有没有其他的基础性疾病，比如糖尿病的患者合并有肝炎应当尽量少食用含糖量比较高的水果，以免引起血糖的升高造成糖尿病病情的进一步的发展。所以对于肝炎的患者在排除身体基础性疾病之后，多食用新鲜的水果对身体非常有益处。另外，肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘。
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转氨酶多高才是肝炎
丙氨酸转氨酶ALT和天门冬氨酸转移酶AST主要存在于肝细胞中。谷草转氨酶正常值为0~37u/L，谷丙转氨酶正常值为0~40u/L。一般认为，如果ALT血清值超过正常上限的2~3倍，并持续两周以上，在排除了自身免疫性肝病、酒精性肝病、心肌炎、化学药物中毒、寄生虫等其他疾病的时候，且肝炎病毒标志物阳性的情况下，则可以诊断肝炎。急性肝炎时，ALT升高的幅度较大，都在500u/L以上，甚至达到1000u/L以上。如果AST升高的幅度等于或大于ALT，说明肝细胞损伤严重。
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药物性肝炎如何诊断
诊断药物性肝炎时，首先要询问用药史，了解有没有应用肝毒性的药物；其次要看临床症状；还要看停药治疗的效果等，基本就可以确诊；另外，还需进行肝功能检查、血清血检查等实验室检查，B超、CT、核磁共振等影像学检查同其他疾病鉴别。
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肝炎的症状有哪些
肝炎的症状主要分急性和慢性，急性肝炎是有明显的症状，比较典型的是发热、头痛，有点像感冒的症状，随着体温的正常出现，尿黄、眼黄、皮肤黄染，然后出现食欲下降、恶心、呕吐等。也有的一些患者急性肝炎的时候，症状只轻轻的表现为食欲下降、疲劳。慢性肝炎症状非常不典型，甚至可以没有任何症状。慢性肝炎可以有疲劳、胃部不适，通常患者会认为自己有慢性的胃病，它的症状缺乏特异性，有的慢性肝炎的患者没有任何症状。总体来讲，肝炎是一个症状比较少的疾病。通常把肝脏称为“哑巴”意思就是肝病可以没有任何表现，发现肝炎还是要根据化验指标。如果发现有恶心，食欲下降，小便颜色发深像浓茶色，要警惕是否有肝炎的发生，需要到医院化验肝功能，做尿常规检测，以便明确是否有肝炎的发生。
肝疼痛一般在哪个部位
肝脏位于人体右上腹，通常说肝疼痛就是肝区疼痛。肝脏本身疾病可以引起肝脏疼痛，肝脏周围的器官如果有疾病，也会引起肝区疼痛。肝脏本身疾病引起肝脏疼痛，常见的有病毒性肝炎，病毒性肝炎患者早期肝细胞炎症坏死、水肿，肝脏体积增大，牵涉肝包膜神经，引起肝疼痛；酒精性或非酒精性脂肪肝，肝细胞内过多脂肪沉积，肝细胞空泡化，体积增大，也会牵涉肝包膜神经，引起肝疼痛。肝脓肿、肝囊肿、肝血管瘤及肝癌灶如果体积过大或靠近肝包膜下，也会引起肝区疼痛。肝周围的一些脏器疾病，如胆囊结石引起的胆囊炎疼痛，也可能发生肝区疼痛。胸腔靠近肋膈角有炎症，也可以是肝区疼痛。所以肝区疼痛是肝脏区域的疼痛，疾病除了肝本身疾病，还有周围很多其他脏器疾病。
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乙型肝炎的危害
乙型肝炎是发病率较高的肝炎类型，本身危害不大，但如果不及时治疗、控制病情，随着病情的进展，会出现肝硬化并发症，严重可危及生命。乙型肝炎症状轻微，早期容易被忽视，当体内乙肝病毒持续复制会引起肝纤维化甚至肝硬化，肝硬化后容易合并一些并发症。常见的并发症有肝腹水、肝硬化门脉高压、门脉高压出现后容易导致食管胃底静脉曲张破裂出血，出血量较大的患者会失血性休克，需要立即抢救；肝硬化晚期患者还会有合并肝性脑病、肝肾综合征、肝衰竭等，此时就是危及生命的状态了。
肝炎怎么治
肝炎主要的是由病毒，寄生虫，化学，毒物，药品，酒精，细菌等感染引起来的肝脏疾病。肝炎的治疗还没有特效的治疗方法，要根据不同的疾病原因，不同的临床的类型，肝脏细胞损害的程度等，进行不同的治疗方案，各种肝炎的治疗原则是以营养为主，注意多休息，再给予药物治疗。避免过度的劳累和不吃损害肝脏的药物和食物，不要喝酒等。急性的肝炎，一般的为通过自身的免疫力，可以自现康复，需要对症支持治疗。慢性的肝炎采用综合的治疗方式，恢复和改善肝功能，抗病毒的治疗，保肝、降酶、抗纤维化的治疗，适当的用药物治疗，可以抑制病毒的复制，减少肝脏的病变，提高生活质量，改善肝功能，延缓肝硬化和肝癌的出现。不吃腌制的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖，少吃含脂肪类太高的食物。
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病毒性肝炎症状
病毒性肝炎，甲肝和戊肝主要是急性肝炎，急性肝炎的主要表现主要是消化道的症状，比如说恶心厌油纳呆，不想吃饭，还有乏力，肝区疼腹胀等等，这是病毒性肝炎急性期的表现。慢性肝炎的表现可能就不是特别的典型，有些慢性肝炎的病人可能就没有任何症状，有一些病人可能会出现比如说肝区疼肚子胀，乏力这些临床表现。病毒性肝炎可分为轻度、中度、重度。第一，轻度。病情较轻，症状不明显或虽有症状体征，但生化指标仅1～2项轻度异常者。第二，中度症状、体征，居于轻度和重度之间者。肝功能有异常改变。第三，重度。有明显或持续的肝炎症状，如乏力、纳差、腹胀、便溏等，可伴有肝病面容、肝掌、蜘蛛痣或肝脾肿大，而排除其它原因且无门脉高压症者。
