喝完酒的人群能吃褪黑素吗

喝完酒通常不能吃褪黑素，容易影响褪黑素的吸收，使药物作用减弱。建议遵医嘱服用褪黑素。

褪黑素是一种天然激素，可以诱导自然睡眠，通常是通过调节人的自然睡眠来改善睡眠障碍，从而达到提高睡眠质量的目的。若出现失眠的情况，可以遵医嘱服用褪黑素进行治疗，还有调节免疫、抗衰老的作用。

在遵医嘱服用褪黑素后，一般不能饮酒，因为酒的刺激性较强，可能会影响褪黑素的药效，也容易导致失眠的症状加重，不利于身体恢复。患者也需要避免食用辣椒、芥末等刺激性较强的食物。

如果对褪黑素的成分过敏，则不宜服用褪黑素，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、发热等，会引起严重不适。在服用褪黑素后还可能会出现头痛、抑郁、白天嗜睡等副作用。若出现此类情况，建议及时就医。

在生活中要控制饮酒量，避免过量饮酒，以免对肝脏造成损伤，从而诱发相关疾病，如酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等。