尿结石是怎么引起的

尿结石可能由水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、尿路梗阻、尿路感染等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、水分摄入不足

每日饮水量低于1500毫升时，尿液浓缩会导致矿物质结晶沉积。长期饮水不足是草酸钙结石形成的主要诱因之一。建议每日分次饮用2000-3000毫升水，保持尿液呈淡黄色。高温环境或剧烈运动后需额外补充水分。

2、饮食结构失衡

高动物蛋白饮食会增加尿酸排泄，高钠饮食会促进钙质流失，过量摄入菠菜、坚果等草酸含量高的食物易形成草酸钙结石。建议控制每日钠盐摄入在5克以内，适量补充柑橘类水果富含的枸橼酸盐，有助于抑制结石形成。

3、代谢异常

原发性甲状旁腺功能亢进会导致高钙尿症，痛风患者常伴有高尿酸尿症，遗传性胱氨酸尿症患者尿中胱氨酸排泄增加。这些代谢性疾病可通过24小时尿液成分分析确诊，需使用枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片等药物调节尿液成分。

4、尿路梗阻

前列腺增生、输尿管狭窄等疾病会导致尿液滞留，矿物质结晶有更长时间聚集形成结石。对于合并肾积水的患者，可能需要先行输尿管支架置入术解除梗阻，再处理结石问题。

5、尿路感染

变形杆菌等产脲酶细菌感染会使尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成。此类感染性结石需使用左氧氟沙星片等抗生素控制感染，必要时采用经皮肾镜取石术清除结石并送细菌培养。

预防尿结石复发需建立良好的生活习惯，每日均匀饮水，避免长时间憋尿。饮食上限制高嘌呤和高草酸食物，适当增加粗粮和蔬菜水果摄入。定期进行尿液常规检查和泌尿系统超声筛查，既往结石患者建议每3-6个月复查一次。出现腰痛、血尿等症状时应及时就医，避免结石导致肾功能损害。