白内障手术后眼睛疼怎么办

白内障手术后眼睛疼可通过术后护理、药物治疗、物理治疗、心理疏导、及时复诊等方式缓解。白内障手术后眼睛疼可能与手术创伤、炎症反应、眼压升高、干眼症、术后感染等因素有关。

1、术后护理

术后需保持眼部清洁，避免揉眼或挤压术眼，防止污水进入眼内。睡觉时佩戴眼罩保护眼睛，避免侧卧压迫术眼。术后1周内避免剧烈运动、低头弯腰等动作，防止眼内压力波动。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于角膜修复。

2、药物治疗

遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。若眼压升高可使用布林佐胺滴眼液控制眼压。用药时注意瓶口勿接触眼睛，不同眼药水需间隔5分钟使用。出现药物过敏需立即停用并就医。

3、物理治疗

术后48小时内可对术眼进行冷敷，每次15分钟，每日2-3次，有助于减轻肿胀和疼痛。48小时后改为热敷，促进局部血液循环。注意敷料温度适宜，避免烫伤。可配合轻柔的眼周按摩，但需避开手术切口区域。室内保持柔和光线，外出佩戴防紫外线眼镜。

4、心理疏导

术后疼痛可能引发焦虑情绪，可通过深呼吸、听轻音乐等方式放松。家属应给予情感支持，帮助患者正确认识术后恢复过程。避免过度关注疼痛感受，分散注意力有助于减轻不适。若出现持续失眠或情绪低落，应及时向医生反馈。

5、及时复诊

术后需按医嘱定期复查，通过裂隙灯检查、眼压测量等评估恢复情况。若疼痛持续加重或伴随视力下降、眼红肿胀、分泌物增多等症状，可能提示感染或并发症，需立即就医。医生可能调整用药方案或进行针对性处理，避免延误治疗时机。

白内障术后应严格遵循医嘱用药和护理，保持规律作息，避免长时间用眼。术后1个月内避免游泳、桑拿等可能污染眼部的活动。注意观察视力变化和眼部状况，出现异常及时与主治医生沟通。恢复期间可适当补充蓝莓、深海鱼等富含抗氧化物质的食物，有助于视功能康复。术后3个月需进行全面的视力评估，必要时可验配眼镜矫正残余屈光不正。