怎么治疗雄激素性脱发

雄激素性脱发可通过药物治疗、激光治疗、毛发移植、生活方式调整、中医调理等方式治疗。雄激素性脱发通常与遗传因素、雄激素水平异常、毛囊微小化、精神压力、不良生活习惯等因素有关。

1、药物治疗

药物治疗是雄激素性脱发的首选方式，常用药物包括非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等。非那雄胺片通过抑制5α-还原酶降低双氢睾酮水平，米诺地尔酊可促进毛囊血液循环，螺内酯片具有抗雄激素作用。药物治疗需持续6个月以上才能见效，可能出现性功能障碍、头皮刺激等不良反应，须在医生指导下使用。

2、激光治疗

低能量激光治疗通过光生物刺激作用改善毛囊微环境，常用设备包括激光生发帽、激光梳等。每周治疗2-3次，每次15-30分钟，3-6个月可见效。激光治疗安全性高，适合不能耐受药物的患者，但需配合其他治疗方式。

3、毛发移植

毛发移植适用于中重度脱发患者，常用技术包括毛囊单位提取术和毛囊单位移植术。移植后毛发需3-6个月生长，存活率可达90%以上。手术存在感染、瘢痕等风险，术后需使用米诺地尔维持疗效。

4、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。减少高糖高脂饮食，增加蛋白质、维生素B族和锌的摄入。适度运动可改善血液循环，减轻精神压力。避免频繁烫染头发和过度牵拉头发。

5、中医调理

中医认为雄激素性脱发与肝肾不足、气血亏虚有关，可选用七宝美髯丹、养血生发胶囊等中成药。针灸选取百会、风池等穴位，配合梅花针叩刺促进头皮血液循环。中药外洗方含侧柏叶、何首乌等成分。

雄激素性脱发患者应保持头皮清洁，选用温和洗发产品，避免过度清洁。梳头时动作轻柔，减少机械性牵拉。外出时注意防晒，避免紫外线损伤毛囊。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导。定期复诊评估治疗效果，根据医生建议调整治疗方案。均衡饮食，适量补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于改善毛发质量。