胸椎为什么会疼痛

胸椎疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、胸椎间盘突出、胸椎关节紊乱、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限、放射痛等症状。

1、肌肉劳损

长期不良姿势或过度负重可能导致胸椎周围肌肉慢性劳损。疼痛多表现为持续性酸胀感，弯腰时加重。可通过热敷、按摩缓解，日常需避免久坐久站，加强背部肌肉锻炼。

2、骨质疏松

中老年人群因骨量减少易发生胸椎压缩性骨折，疼痛呈突发性锐痛，咳嗽时加剧。需补充钙剂和维生素D，严重时使用唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物，佩戴支具保护脊柱。

3、胸椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，疼痛可向肋间放射。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合牵引治疗。反复发作者可能需要椎间孔镜手术。

4、胸椎关节紊乱

小关节错位可导致局部刺痛伴活动弹响，常见于突然转身等动作后。手法复位是有效治疗方式，后期可通过游泳等运动增强关节稳定性，避免提重物。

5、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病常引起晨僵和夜间痛，疼痛从骶髂关节向上发展。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白可显著改善症状。

胸椎疼痛患者应睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免长时间低头玩手机。饮食注意补充蛋白质和维生素D，适量进行八段锦等舒缓运动。若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木、大小便失禁等神经症状，须立即就医排查严重病因。日常可通过靠墙站立训练矫正姿势，每坐立1小时起身活动5分钟，使用符合人体工学的座椅减轻脊柱压力。