胃疼了十几天就是不好怎么办

胃疼持续十几天未缓解可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、胃黏膜保护剂、就医检查等方式处理。长期胃疼可能与饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等因素有关。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等软食，少量多餐。减少咖啡、浓茶、酒精摄入，烹饪方式以蒸煮为主。每日饮温水1.5-2升，避免空腹食用酸性水果。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部15-20分钟，每日2-3次。热敷可缓解胃肠痉挛，促进局部血液循环，注意防止烫伤。配合轻柔顺时针按摩脐周效果更佳。

3、服用抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，缓解灼痛感。铝碳酸镁咀嚼片能快速中和胃酸，适合餐后不适时使用。用药需遵医嘱，避免长期服用。

4、胃黏膜保护剂

枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物可在胃黏膜形成保护层，促进修复。胶体果胶铋干混悬剂兼具抑制幽门螺杆菌作用。用药期间可能出现黑便等正常反应。

5、就医检查

建议进行胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因。若出现呕血、黑便、体重骤降需立即就诊。长期胃疼可能提示胃溃疡、萎缩性胃炎等器质性疾病，需规范治疗。

日常需保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。戒烟限酒，细嚼慢咽减轻胃肠负担。可记录饮食与疼痛关系帮助医生判断。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，但避免饭后立即运动。若症状反复或加重，应及时复查调整治疗方案。