宝宝腹泻怎么办

宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、口服补液盐、及时就医等方式治疗。宝宝腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

宝宝腹泻期间应减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免加重胃肠负担。可以给予米汤、稀粥等易消化的食物，少量多餐。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝可能需要更换为无乳糖配方奶粉。避免给宝宝食用生冷、辛辣刺激性食物。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充水分预防脱水。可以给宝宝少量多次喂温开水，每次10-20毫升，间隔10-15分钟一次。观察宝宝尿量，如尿量减少或尿液变黄，说明可能存在脱水。6个月以上宝宝可适当饮用稀释的苹果汁补充电解质。

3、使用益生菌

益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善腹泻症状。可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。这些益生菌能抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖，增强肠道屏障功能。使用前应咨询医生，按医嘱服用。

4、口服补液盐

口服补液盐能有效预防和治疗轻中度脱水，补充丢失的水分和电解质。可选择口服补液盐Ⅲ，按说明书用温开水冲服。补液量应根据宝宝体重和脱水程度计算，少量多次喂服。如宝宝呕吐严重无法口服补液，或出现严重脱水症状，需就医静脉补液。

5、及时就医

如宝宝腹泻超过3天未缓解，或出现发热、呕吐、血便、精神萎靡、眼窝凹陷、皮肤弹性差等严重症状，应立即就医。医生可能会进行大便常规、轮状病毒检测等检查，根据病因给予蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物治疗。细菌性腹泻可能需要使用头孢克肟颗粒等抗生素。

宝宝腹泻期间家长需密切观察病情变化，记录腹泻次数、性状和量。保持臀部清洁干燥，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜预防红臀。注意手卫生，奶瓶、餐具要消毒。避免带宝宝去人群密集场所，防止交叉感染。如宝宝食欲恢复，可逐渐增加食量，从流质过渡到半流质再到正常饮食。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。