如何祛痘和痘印
48164次浏览
祛痘和痘印可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、光电治疗、化学剥脱等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起，痘印多为炎症后色素沉着或瘢痕形成。
1、调整饮食
减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，或含锌的牡蛎、南瓜籽，可调节皮肤代谢。避免辛辣刺激食物诱发炎症加重，每日饮水保持1500-2000毫升促进代谢。
2、局部护理
选用含硫磺、水杨酸的洁面产品清洁油脂，配合温和保湿霜维持屏障功能。红肿痘痘可局部点涂夫西地酸乳膏抑制细菌，破溃处用莫匹罗星软膏预防感染。新生痘印使用含烟酰胺的精华减轻色素沉积。
3、药物治疗
顽固痤疮需遵医嘱口服多西环素片抗炎，或异维A酸软胶囊调节角化。伴激素紊乱者可短期用螺内酯片控油。痘印处涂抹氢醌乳膏淡化色素，增生性瘢痕注射复方倍他米松注射液软化组织。
4、光电治疗
红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌并消炎，适合活跃期痘痘。点阵激光通过热刺激促进胶原重塑，改善凹陷性痘坑。强脉冲光能选择性破坏黑色素，对红褐色痘印效果显著，需3-5次疗程。
5、化学剥脱
果酸换肤通过20%-70%浓度梯度溶解角质，疏通堵塞毛孔。水杨酸具有抗炎和脂溶性特性，适合油性肌肤。超分子水杨酸可渗透至毛囊深层，改善闭口粉刺并提亮肤色，术后需严格防晒。
日常需避免用手挤压痘痘，防止感染扩散和瘢痕加重。外出时选择SPF30以上防晒霜，紫外线会加剧色素沉积。保证23点前入睡有助于调节皮脂腺功能，每周3次有氧运动可促进代谢废物排出。若痘痘反复发作或痘印持续超过半年，建议至皮肤科进行专业评估和治疗方案调整。
相关推荐
01:39
为什么会突然爆痘
爆痘通常指长痤疮，突然长痤疮考虑与饮食不当、清洁不当、不良生活习惯、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，需根据病因进行相应处理，如果症状得不到有效改善，建议患者及时就医。1.饮食不当：食用过多辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，容易导致突然长痤疮，此时应保持饮食清淡，建议食用新鲜的蔬果，比如青菜、菠菜等。2.清洁不当：运动后不注意清洁，会导致油脂堆积，从而引发以上症状。日常应注意个人卫生，建议使用成分温和的护肤品。3.不良生活习惯：长时间熬夜、饮食辛辣等不良生活习惯容易引发以上不适，患者需要保持作息规律，养成良好的生活习惯，有助于减轻症状。4.内分泌失调：雄激素分泌过多，患者多有长痤疮、上火等现象。建议在医生指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。5.毛囊炎：金黄色葡萄球菌等细菌入侵毛囊容易出现以上症状。可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、复方多黏菌素B软膏等药物治疗。日常应以清淡、易消化饮食为主，还需保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。
01:54
有白脓的痘痘怎么处理
痘痘一般是指痤疮。出现白脓的痤疮，患者通常可用饮食调理、无菌方式挑破、局部消毒、涂抹药膏、口服药物等方法进行处理。应根据具体原因进行相应的处理。1.饮食调理：建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，可多食用鸡蛋、番茄等富含蛋白质、维生素的食物，有助于恢复伤口，促进皮肤组织的愈合。2.无菌方式挑破：若痤疮出现红肿、瘙痒、化脓等较严重的症状，可在医生的指导下采取无菌方式挑破的方式进行改善，需注意清洁工具，以免细菌残留，引起伤口发炎。3.局部消毒：若长期吃辛辣刺激食物可能会导致此症状，可遵医嘱使用75%乙醇消毒液、聚维酮碘溶液等药物局部杀菌消毒。4.涂抹药膏：如痤疮伴随瘙痒、流脓的症状，不可使用脏手摩擦、按压，以免细菌滋生，可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。5.口服药物：若反复出现，可遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物缓解此症状。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
01:15
甲硝唑凝胶能涂在破了的痘痘上吗
痘痘一般指痤疮。甲硝唑凝胶一般能涂在破了的痤疮上，建议在医生指导下使用，不可自行盲目用药。甲硝唑凝胶是一种抗厌氧菌药，性状为淡黄色透明凝胶，一般可以治疗炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑等病症，遵医嘱用药能够起到消炎、抗菌作用。甲硝唑凝胶涂在破了的痤疮上后，可以起到杀灭病原体的效果，具有一定的治疗作用，因此一般能作用于痤疮上。患者用药后，应以清淡、易消化饮食为主，避免食用炸鸡、辣椒、大蒜等油腻、辛辣刺激性食物。用药后还需避免用手抓挠患者。日常还需要注意保持个人卫生，勤换洗衣物，可减少细菌滋生。平时可多食用蛋白质、维生素丰富的食物，比如瘦肉、苦瓜、青菜等，有助于身体健康。
肩膀皮肤里面有硬疙瘩什么原因
肩膀皮肤里面有硬疙瘩，临床上多见的是瘢痕疙瘩，是由于肩膀部位的皮肤经常出现痤疮，或炎症性痤疮，或毛囊炎所致。毛囊炎或炎症性痤疮的皮肤损害消退以后，遗留局部的瘢痕组织增生，形成瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩是皮肤局部受损伤以后，在修复的过程中，结缔组织对局部创伤的反应超过正常范围形成的瘢痕，并继续生长增大。本病好发于胸部、肩胛部或容易受伤的部位，也可以发生于面部、颈部、头部以及其他部位。皮肤损害初起为红色、略隆起、有触痛，具有橡皮样硬度，周围有红润，表面有毛细血管扩张，随着时间的推移，逐渐变成隆起性的结节性或斑块，呈暗红色或棕色，表面光滑，没有毛，皮损不断增生、扩大，经数月后停止发展，皮损对触痛或激惹过度敏感。
03:15
额头有小疙瘩怎么回事
随着年龄的增加，皮肤皮脂腺的分泌也相应增加，皮脂增多。如果局部的毛囊口存在不同程度的角栓形成，或存在角化异常的情况，就会使局部皮脂腺分泌的皮脂不能够排出，长期淤积在里面就会出现闭合粉刺。如果把闭合粉刺开口处的毛囊角栓去除，会发现下面有黄白色的皮脂分泌物排出。所以针对闭合粉刺，一方面要加强清洁，另外一方面要适当的通过药物去除局部的毛囊角栓以及毛囊角化异常的问题。在临床上通常采用的是维酸以及维酸类的衍生物，同时也可以采用果酸、水杨酸酸类制品。临床上最常用的维酸类的衍生物是阿达帕林凝胶，对于去除比较温和的闭合粉刺有比较好的效果。但是在使用的时候一定要掌握好用量，要薄薄的均匀涂上一层，如果在表面能够看到明显的药膏残留，说明用量过大，用量过大局部很容易出现发红、脱皮、发痒的一些刺激症状。所以这样的药物建议大家在医生指导下规范使用。
脸上长痘痘怎么办
脸上长痘痘一般可以使用维外用药、激光、果酸换肤、治疗痤疮的药物来治疗。痘痘名叫痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的均可发病以青少年发病率最高，好发部位是面颊部、额部，其次是前胸、后背等皮疹溢出部位，各个类型的皮损包括毛囊开口处的粉刺炎性的丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等。脸上长痘痘如果是轻度的皮疹不多，可以采用外用药，比如有维A酸类、过氧苯甲酰和抗生素夫西地酸软膏等，如果皮疹比较重，中重度以上要及时就医，在医生的指导下合理的应用治疗痤疮的药物或可以配合激光、水杨酸肤、果酸换肤等等方法进行治疗。脸上长痘痘平时生活中需注意少吃油腻的甜食，少喝牛奶，这些食物都会增加皮脂腺的分泌，要保持心情的愉快，避免精神压力过大，保证好正常的作息规律，避免熬夜，多吃新鲜的瓜果蔬菜可以保持大便通畅。在平时的护肤方面也要严格的遵守以下几点，一是做好合理的清洁，选用适合的洁面产品，去除多余的油脂、皮屑和混合的细菌，不要过度的清洁，可以用控油保湿的医用的护肤品，皮损处切忌挤压或搔抓，如果是炎性的丘疹刺激后可能会留痘坑或痘印，尽量是不要过分的刺激。
玫瑰痤疮的症状有哪些
玫瑰痤疮原称酒渣鼻，好发于面中部，是以毛血管扩张为主的慢性皮肤炎症。主要症状有：皮肤发红、干燥、灼热和刺痛，出现丘疹或脓疱，皮脂腺肥大、增生、纤维化，甚至导致眼异物感、有光敏、视物模糊等，不同类型症状不同。一、斑性毛细血管扩张型。多发于面中部，特别是鼻部、两颊、前额、下颌等部位，呈对称状发红。热刺激、冷刺激、酒精饮食等环境刺激，都会出现持久不退的潮红。常伴有皮肤干燥、灼热和刺痛，红斑灼热和表浅的树枝状毛细血管扩张反复发作。二、丘疹脓疱型的。病情继续发展时，除红斑外，还会出现针尖或绿豆大小的丘疹、脓疱，毛细血管扩张会更加的明显。三、鼻赘型。主要见鼻部肥厚增生，在毛细管扩张的同时，皮脂腺会肥大、增生和纤维化。四、眼型。表现为眼异物感、光敏、视物模糊且有刺痛。它与前三种类型并行存在，但面部皮损的严重程度不同。这是玫瑰痤疮不同类型出现的症状。玫瑰痤疮多见于中年女性，但男性患者病情更严重，特别是鼻赘型和眼型。
玫瑰痤疮应该怎样选择护肤品
选择护肤品时，切记要恢复皮肤屏障为主的护肤品，合理遵循温和的清洁、舒缓的保湿，严格防晒的原则，选用经过实验或临床验证的安全性好的医疗护肤品，但不要清洗过度，清洗过度会损伤皮肤屏障。禁用去角质产品，选用温和的洁面产品，每日清洁的皮肤次数不要过多，以两次为宜，可以选择氨基酸类弱酸性的洁面乳，洁面后要涂舒缓保湿的水剂，如含有透明质酸或者马齿苋成分的保湿水，再用恢复皮肤屏障、保湿的特护乳，防晒和隔离也很重要。玫瑰痤疮原称酒渣鼻，是一种好发于面中部，以持久性红斑与毛细血管扩张为主的慢性炎症性皮肤病。临床基本类型包括红斑毛细管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型，玫瑰痤疮患者往往和皮肤屏障的受损有关系。
背上长痘痘的原因和解决方法
背上长痘痘的原因，包括雄性激素分泌过多以及大量分泌油脂。除此以外，还包括毛囊口角化以及丙酸杆菌感染等等，都会诱发背上长痘痘的出现；背上长痘痘的解决办法，首先患者需要对自己的皮肤进行清洁，其次需要使用一些外用药物来进行治疗。
快速治疗痤疮的方法
治疗痤疮，不是一蹴而就的。因为痤疮的发生，由早期微粉刺中期中度炎症性丘疹，以至于后期囊肿结节各个时期发生。根据面部痤疮严重程度，痤疮生长部位，痤疮大小分别选择不同的治疗方案。多跟人体激素水平、皮脂腺大小、皮脂线分泌油脂增多等各个环节相关。所以治疗痤疮不可能在短期内迅速达到控制、清除的目的。应采取正规循序渐进的治疗手段。轻型痤疮可以外用药物或口服中药治疗。对于严重型痤疮可能在口服中药和外用药物同时，联合口服抗生素药物，达到局部清除，快速清除炎症，减轻局部红肿、疼痛，局部渗出的治疗目的。对于严重型重度痤疮，有囊肿和结节增生性疤痕和萎缩性疤痕，主要推荐口服异维a酸类药物联合再使用口服其他中药或口服其他抗生素类药物治疗。
02:18
下巴长痘痘是什么原因
痘痘是痤疮，可以长在面部的任何部位，下巴是常见的部位。长痘痘的原因与个人体质、后天因素、局部因素和用药有关。一、个人体质。神经内分泌紊乱，雄激素水平偏高，皮肤爱出油的人，易长痘痘。二、后天因素。长期熬夜，吃油腻辛辣食品，容易导致痤疮。三、局部因素，比如接触汽油、机油，会加重痤疮的症状。四、与用药有关，有的人因为基础病，需要用雌激素或者用其它药物，造成痘痘的发生。
痤疮疤痕治疗方法是什么
痤疮疤痕如何治疗是每一位出现痤疮疤痕的人最像了解的，因为没有人不想让自己的皮肤变得光洁无暇，而痤疮疤痕对于皮肤算是危害比较严重的，并且想要去除痤疮疤痕也并不容易，那么到底痤疮疤痕治疗的有效方法是什么呢?下面就来看一看吧。
.jpg)
