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脸上长痘痘怎么排毒

发布时间:2018-12-0765547次浏览

脸上如果积累的毒素太多,且没有及时排出的话,就很容易长痘痘。所以在出现痘痘后,单纯靠手挤是治标不治本的,还会反复发作,需要根治。那脸上长痘痘怎么排毒?

一、面部清洁排毒
  1.脸上长痘痘后千万不要直接用脏手去摸,手上携带的很多微生物和细菌一季灰尘,会进一步的刺激痘痘,导致痘痘更严重,还可能会引起发炎。
  2.如果直接用手挤痘痘,用力过猛还会损伤皮肤,破坏面部毛细血管和皮肤结构,从而导致痘痘即使消除了,也会留下难看的痘印和疤痕。
  3.所以在出现痘痘后,首先要做的是用温和无刺激的洁面产品清洁面部,然后等痘痘自己破,到时候用干净的化妆棉擦拭即可。
  二、饮食调理排毒
  1.体内毒素过多也和饮食息息相关,特别是那种高热量、高油脂的食物,会更容易让我们体内累计毒素,进而就会让脸上长痘痘,所以排毒也可以从饮食入手。
  2.毒素较多的人群,建议多吃膳食纤维丰富的食物,可以多吃五谷杂粮和粗粮。但不要为了排毒擅自吃排毒养颜的药物,特别是特殊时期的女性,比如月经期和哺乳期,不要擅自吃药。
  三、口服药物排毒
  如果去正规医院皮肤科检查后,医生认为需要服药或者外涂药治疗的话,再遵听医嘱按疗程治疗。如果选择中医治疗,也可以慢慢靠中药调理,或者是敷中草药面膜以及物理治疗。
  四、喝花茶排毒
  平时多喝花茶也有一定的排毒养颜的作用,比如金银花茶、决明子茶、玫瑰茶以及普洱茶等等,喝了都有清肠排毒的效果。对于便秘患者而言,解决了便秘问题,体内毒素也会自然而然顺利排出,面部也不会容易长痘了。

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