攒竹穴
74164次浏览
攒竹穴是位于眉毛内侧端的常用针灸穴位，属于足太阳膀胱经，主要用于缓解头痛、眼疲劳、眉棱骨痛等症状。
1、定位与取穴
攒竹穴位于面部，当眉头凹陷中，眶上切迹处。取穴时可正坐或仰卧，沿眉毛内侧端向上轻推，在眉头凹陷处可触及明显压痛点即为该穴。临床常采用指压或针刺方式刺激该穴位，针刺时需注意避开眶上神经血管束。
2、主治功能
攒竹穴具有疏风清热、明目止痛的功效。现代医学研究显示，刺激该穴位可改善眶周血液循环，缓解视神经疲劳。适用于前额头痛、青光眼早期症状、眶上神经痛、面肌痉挛等病症。对急性结膜炎引起的眼睑红肿也有辅助治疗效果。
3、操作手法
日常保健可用双手拇指指腹交替按压攒竹穴，每次持续3-5秒，重复5-8次。专业针灸治疗多采用平刺法，针尖向印堂方向进针0.5-0.8寸，得气后留针15-20分钟。艾灸该穴时需注意保持安全距离，避免烫伤眼周皮肤。
4、配伍应用
攒竹穴常与太阳穴、风池穴配伍治疗偏头痛；配合睛明穴、承泣穴改善视物模糊；联合阳白穴、四白穴调理面神经麻痹。在耳穴疗法中，可与眼区、神门穴形成协同刺激方案。
5、注意事项
局部皮肤感染、出血倾向者禁用针刺。孕妇及高血压患者刺激力度宜轻。自行按摩时避免过度用力导致皮下淤血。若出现眩晕、恶心等不良反应应立即停止操作。建议在专业医师指导下进行穴位治疗。
日常可通过热敷眼眶周围促进攒竹穴区血液循环，用菊花、决明子等中药熏蒸眼部有助于增强穴位疗效。保持规律作息和适度用眼习惯是预防相关症状的基础，若持续出现严重头痛或视力障碍应及时就医排查器质性疾病。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
相关推荐
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。
01:40
艾灸条怎么灭掉
艾灸条灭掉的方法主要是两种，一种是压灭法，第二种是浸水法。灸条与大的雪茄相似，点着后将其熄灭一定要注意，灸条中心的温度能超过七百度，所以非常容易引起火灾，一定要及时熄灭。第一种压灭法，因为是一种理疗的方法，在点完后常规的吹是吹不灭的，而且越吹火越旺，压灭一般是找石头或洋灰的地，然后把放在上面挤按，过一会因为没有氧气烟就熄掉了。还有一种方是属于水灭法，比如灸条点着后想熄灭，需要放在水里边，做艾灸时旁边放一小杯水或者一小盆水。灭的时候把艾灸条轻轻的放在里边蘸湿，就熄灭了。需要注意下一次再用的时候，要把上面这段有水的剪掉，因为沾水以后不太容易点着。所以两种方法各有利弊，用水灭的方法更彻底，但是可能会浪费一点艾灸；第一种方法快但是有时不能完全灭干净，容易使灸条继续燃烧，注意安全是第一位。
液门穴
液门穴位置在我们的手背部，在第四第五手指之间，在指蹼缘的后方。液门穴如何取穴我们手微微的握拳，第四这是第五无名指，跟小指之间，那么我们微微的握拳，就看到这儿有一个缝纹端，这个位置就是液门穴，它在赤白肉记处一般的来说，我们取到这个位置。液门穴的功效它可以清热，可以泻火，它可以治疗三少阳经的火热上炎，导致的头疼目眩、咽喉肿痛、眼睛发红、发痒。以及牙疼这样的一些病症，这个穴位还可以对于耳聋、耳鸣起到一定的辅助作用。它可以对手指的关节肿痛、痉挛起到一定的治疗作用，对于疟解以及感冒发烧这样的病症，起到缓解的功效。液门穴最适合的理疗方法睡前按揉液门穴，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1～3分钟，长期坚持可以预防疾病。可以针刺液门穴，斜刺0.3-0.5寸，局部胀痛,可扩散至手背，或针尖向手腕部,不断运针,针感可沿着三焦经经脉循行向上到肘部，要注意针刺深度。液门穴艾条灸5-10分钟；液门穴艾炷灸3壮，艾条距离液门穴3-4根手指头宽的距离，感受一下温度是否合适，悬灸5-10分钟，每天可艾灸1-2次。液门穴理疗的频率及最佳时间液门穴在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。液门穴理疗的频率可长期坚持使用。液门穴的禁忌针刺要注意深度，要注意消毒处理；艾灸要注意温度，避免接触皮肤导致皮肤受损；按摩液门穴要注意力度和时间，不宜过长或者用力按摩导致手部损伤。
03:26
后背刮痧的好处和坏处
刮痧的目的是驱除侵入到体内的邪气，包括风寒之邪，亦包括火热之邪，另外，刮痧可以起到活血化瘀的作用。背部刮痧是临床上常用的部位，首先背部有两条非常重要的经络通过的地方，一是足太阳膀胱经，另一条是督脉。当人体背部，即足太阳膀胱经和督脉，阳气不足时，风寒之邪侵入人体，此时刮痧治疗，可将风寒之邪，驱之体外，效果是最好的。若体内有火邪，若在背部刮痧时间比较久，或者是频率比较高的时候，可能会引起火热之邪难以驱除体外的情况，因此，要根据病人的具体情况，背部刮痧采取不同的时间、频率。
02:28
太阳穴疼是怎么回事
在医学范畴里，太阳穴疼属于偏头痛的一种。偏头痛也分为神经性的和血管性的。引起太阳穴疼的原因有很多，常见的有着凉着风、过度疲劳等。在医院诊治60%以上的偏头痛都是由颈椎问题引起的，当颈椎出现问题时会影响对头部的供血，就会导致偏头痛。出现这种情况时，要及时到医院就诊和治疗。在平时的生活中也应该注意颈部的休息，不要长时间的保持一个姿势，尤其是在使用手机和电脑的时候，工作时间过长会导致颈部疲劳，长此以往会加重颈椎的问题。所以建议每次工作时长不要超过一个小时。尽量不要熬夜，戒烟酒，良好的生活习惯更有利于保护颈椎。
照海穴的作用与好处有什么
照海穴有补肾、养阴、清热、治疗月经不调的作用与好处。照海穴能治疗月经不调、痛经、不孕症等妇科疾病，能治疗失眠、癫痫等神智方面的疾病，还可以治疗阴虚火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干涩、疼痛等病症。小便频数和小便不通症状也有一定的治疗作用。常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。肾阴虚、有阴虚火旺引起的疾病都可以治疗。
三阴交穴在什么位置
三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。三阴交取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。三阴交穴是临床上常用的保健养生穴位，应用非常广泛，除了健脾益血、调肝补肾外，还具有安神功效。按摩、揉按三阴交，对脾胃、及妇科月经不调的病症，都有很好的调理作用。
外关穴的位置在哪里
外关穴的位置在腕背横纹上两寸，两寸就是用三个指头横指的长度；腕背横纹上两寸，就是外关穴。外关穴是临床上非常常用的一个穴位，它的作用也非常多。外关穴在尺骨与桡骨之间，深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌；分布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉；以及还有前臂后皮神经和骨间后神经分布。平时患者自己在家里经常按摩外关穴，可以防止和预防听力的减退和耳鸣的发生；注意取外关穴时，应该让患者采用正坐或仰卧、俯掌的姿势。
攒竹穴有什么作用与好处
攒竹穴的主要作用是能明目、清脑、活血止痛。攒竹穴主要用于治疗头痛、眼睛红肿、疼痛，以及眼睑痉挛、迎风流泪或者是眼睛两目干涩等这些眼部的病症。另外，攒竹穴还可治疗面瘫、口眼歪斜症状以及治疗呃逆，即打嗝症状效果也很好。攒竹穴是指膀胱经湿冷水气由此吸热上行，物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因为性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，上行的水湿之气量小，所以叫攒竹穴。攒竹穴可用针灸的方法治疗，也可用按摩的方法治疗，效果都很好。
02:08
什么是风池穴
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴经络为足少阳胆经。胆经气血在此吸热后化为阳热风气。位于人体项部的两侧，容易受到风邪侵袭，风邪聚集，像一个小池塘一样的凹陷。风池穴有壮阳益气的作用，治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕等疾病，缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。
