攒竹穴

攒竹穴是位于眉毛内侧端的常用针灸穴位，属于足太阳膀胱经，主要用于缓解头痛、眼疲劳、眉棱骨痛等症状。

1、定位与取穴

攒竹穴位于面部，当眉头凹陷中，眶上切迹处。取穴时可正坐或仰卧，沿眉毛内侧端向上轻推，在眉头凹陷处可触及明显压痛点即为该穴。临床常采用指压或针刺方式刺激该穴位，针刺时需注意避开眶上神经血管束。

2、主治功能

攒竹穴具有疏风清热、明目止痛的功效。现代医学研究显示，刺激该穴位可改善眶周血液循环，缓解视神经疲劳。适用于前额头痛、青光眼早期症状、眶上神经痛、面肌痉挛等病症。对急性结膜炎引起的眼睑红肿也有辅助治疗效果。

3、操作手法

日常保健可用双手拇指指腹交替按压攒竹穴，每次持续3-5秒，重复5-8次。专业针灸治疗多采用平刺法，针尖向印堂方向进针0.5-0.8寸，得气后留针15-20分钟。艾灸该穴时需注意保持安全距离，避免烫伤眼周皮肤。

4、配伍应用

攒竹穴常与太阳穴、风池穴配伍治疗偏头痛；配合睛明穴、承泣穴改善视物模糊；联合阳白穴、四白穴调理面神经麻痹。在耳穴疗法中，可与眼区、神门穴形成协同刺激方案。

5、注意事项

局部皮肤感染、出血倾向者禁用针刺。孕妇及高血压患者刺激力度宜轻。自行按摩时避免过度用力导致皮下淤血。若出现眩晕、恶心等不良反应应立即停止操作。建议在专业医师指导下进行穴位治疗。

日常可通过热敷眼眶周围促进攒竹穴区血液循环，用菊花、决明子等中药熏蒸眼部有助于增强穴位疗效。保持规律作息和适度用眼习惯是预防相关症状的基础，若持续出现严重头痛或视力障碍应及时就医排查器质性疾病。