印堂穴

印，泛指图章；堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”，星相家称印堂，因穴位于此处，故名。

【定位归经】
　　在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处，仰靠或仰卧位取穴。皮肤一皮下组织一降眉间肌一皱眉肌一额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。
　　【功能主治及配伍】
　　主治头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。以下是其配伍方法：
　　（1）印堂穴配迎香穴、合谷穴，有清热宣肺，利鼻窍的作用，主治鼻渊，鼻塞。
　　（2）印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴，有平肝潜阳，行气止痛的作用，主治头痛眩晕。
　　（3）印堂穴配攒竹穴，有清利头目的作用，主治头重如石。
　　【保健方法】
　　印堂穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
　　（1）按摩法：按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
　　（2）针刺方法：向下平刺0.3-0.5寸，或三棱针放血，可灸。提捏局部皮肤，平刺0.3-0.5寸，或用三棱针点刺出血。
　　（3）艾灸方法：艾条灸5-10分钟。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）头昏
　　按摩印堂穴还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。
　　（2）惊风
　　我们可以自己按摩印堂穴，譬如自印堂穴向上做轻柔的抚摸，可以让人安静下来，特别是奔波了一天，疲劳地回到家中，按摩印堂穴既可以清降旺盛的肝气，又有助于睡眠，一举两得；再比如婴儿啼哭不止的时候，微微抚摸或亲吻孩子的前额正中，就可以帮助孩子逐渐安静下来；另外，自印堂穴向两侧沿眉毛做分推，被迟楠“推坎宫”或“分阴阳”，有疏风解表、除昏提神的作用，可以治疗婴幼儿的感冒发热、头痛目赤、眼屎过多和惊风等症。
　　【注意事项】
　　（1）因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
　　（2）力度要和缓、适中，不要深力度按压。
　　（3）每天施治时间5-10分钟，每日2-3次即可。