口腔溃疡怎么治才好

口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫力下降、感染因素、遗传倾向等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿，避免损伤黏膜。餐后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏，这类成分可能加重溃疡。口腔溃疡期间禁止用牙签等尖锐物刺激创面。

2、调整饮食

避免辛辣、过烫、酸性食物刺激溃疡面，适量补充富含维生素B族的全谷物、瘦肉。选择常温流质或半流质饮食如牛奶、米粥，可缓解进食疼痛。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润，但需避免碳酸饮料。

3、局部用药

醋酸地塞米松口腔贴片能减轻炎症反应，直接贴敷溃疡表面。重组人表皮生长因子凝胶可促进黏膜修复，每日涂抹3-4次。利多卡因凝胶能暂时缓解疼痛，适用于进食前使用，但不宜长期应用。

4、口服药物

维生素B12片联合叶酸片可改善复发性口腔溃疡。脾氨肽口服冻干粉调节免疫功能，减少溃疡复发。对于疱疹病毒引起的溃疡，可遵医嘱使用阿昔洛韦分散片进行抗病毒治疗。

5、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，脾胃湿热型推荐清胃散汤剂。外敷锡类散或冰硼散于溃疡面，具有清热解毒功效。针灸选取合谷、足三里等穴位，每周治疗2-3次。耳穴贴压取口、神门等反射区辅助止痛。

口腔溃疡期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。保持规律作息与适度运动，如每周进行3-4次八段锦练习。戒烟限酒，减少烟草酒精对黏膜的刺激。若溃疡持续超过2周未愈，或伴有发热、淋巴结肿大等症状，需及时就医排查白塞病等系统性疾病。日常可定期使用口腔镜自查黏膜状况，发现异常及时干预。