牙龈口腔溃疡怎么治才好

牙龈口腔溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、口服药物、调整饮食、中医调理等方式治疗。牙龈口腔溃疡通常由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫力下降、细菌感染、精神压力等因素引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，避免用力刷牙刺激溃疡面。饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于减少口腔细菌。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜进一步受损。溃疡期间可暂时停用牙线，改用冲牙器清洁牙缝。

2、局部用药

醋酸地塞米松口腔贴片可直接黏附在溃疡表面形成保护膜，缓解疼痛。重组人表皮生长因子凝胶能促进黏膜修复，每日涂抹溃疡面。利多卡因凝胶可短期用于止痛，但不宜超过三天。使用药物前需清洁双手，用棉签精准涂抹避免扩散。

3、口服药物

维生素B2片和维生素C片联合服用有助于黏膜修复。对于反复发作的溃疡，可短期服用转移因子口服溶液调节免疫。合并明显炎症时，医生可能开具头孢克洛分散片控制感染。疼痛剧烈时可临时服用布洛芬缓释胶囊，但需避免空腹服药。

4、调整饮食

溃疡期间应避免辛辣、过烫、坚硬或酸性食物，推荐食用常温的南瓜粥、蒸蛋羹等软质食物。每日保证足量饮水，可适量饮用菊花茶或金银花露。增加猕猴桃、菠菜等富含维生素的蔬果摄入，避免咀嚼槟榔等刺激物。

5、中医调理

心脾积热型溃疡可用导赤散加减，脾胃湿热型适合使用清胃散。外治可用冰硼散吹敷患处，或选用西瓜霜喷剂。针灸选取合谷、足三里等穴位，采用平补平泻手法。体质调理期间应忌食羊肉、韭菜等发物，保持规律作息。

治疗期间应避免用手指触碰溃疡，减少继发感染风险。戒烟限酒，保持充足睡眠有助于溃疡愈合。若溃疡直径超过5毫米、持续两周未愈或伴有发热等症状，需及时就诊排查白塞病等系统性疾病。愈后可定期使用含氟牙膏预防龋齿，每半年进行口腔检查。