孕期胃痛是怎么回事

孕期胃痛可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高，会导致胃肠平滑肌松弛，胃排空速度减慢，胃酸容易反流刺激胃黏膜。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，饭后适当散步促进消化。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减小、贲门括约肌松弛。建议采用左侧卧位睡眠，用餐时保持坐姿端正，避免弯腰或平躺。

3、饮食不当

暴饮暴食、空腹时间过长或食用刺激性食物都可能引发胃痛。可适量食用苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，每日饮水量控制在1500-2000毫升。

4、胃食管反流

妊娠期胃食管反流发生率较高，表现为烧心、反酸等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，避免穿紧身衣物。

5、胃炎

既往有胃炎病史的孕妇更易发作，可能出现上腹隐痛、恶心等症状。需完善幽门螺杆菌检测，必要时遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物。

孕期出现胃痛时应注意记录疼痛时间与饮食关联性，避免自行服用止痛药，若伴随呕血、黑便或持续加重需立即就医。日常可尝试少量饮用温蜂蜜水缓解不适，保持规律作息和情绪稳定也有助于改善胃肠功能。