宝宝吃母乳腹泻怎么办

宝宝吃母乳腹泻可通过调整母亲饮食、补充益生菌、注意喂养卫生、观察排便情况、及时就医等方式改善。母乳性腹泻通常由母亲饮食不当、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、感染因素、过敏反应等原因引起。

1、调整母亲饮食

母亲摄入过多生冷、辛辣或高脂食物可能导致乳汁成分变化，引发宝宝胃肠不适。建议减少牛奶、海鲜等易致敏食物，增加清淡易消化的谷物和蔬菜。若宝宝腹泻伴随湿疹等过敏症状，母亲需排查并暂停食用可疑过敏原。

2、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可帮助建立肠道微生态平衡。母乳喂养期间可直接给宝宝服用或通过母亲摄入后通过乳汁传递，需注意选择不含乳糖的剂型。

3、注意喂养卫生

喂养前清洁乳头避免细菌感染，控制单次哺乳时间在15-20分钟以防摄入过多前奶。每次哺乳后竖抱拍嗝10分钟，减少吞入空气导致的肠胀气。母亲需勤换防溢乳垫，保持乳房干燥。

4、观察排便情况

母乳宝宝正常便呈金黄色糊状，每日2-5次属生理性腹泻。若出现水样便、血丝便或每日超过8次，需用一次性接便器留取样本送检。记录排便时间、性状变化及伴随症状如发热、哭闹等。

5、及时就医

持续腹泻超过3天或伴有脱水症状如尿量减少、囟门凹陷时需就诊。轮状病毒抗原检测、粪便还原糖试验可鉴别感染性或乳糖不耐受性腹泻。蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物需在医生指导下使用。

哺乳期母亲应保持每日2000毫升饮水量，适当补充维生素D促进钙吸收。宝宝腹泻期间可暂时增加哺乳次数但减少单次量，避免腹部受凉。若需添加配方奶应选择低乳糖或无乳糖类型，转奶时按顿逐步替代。定期测量体重增长曲线，6个月内每月增重500克以上说明营养摄入充足。出现拒奶、精神萎靡等异常表现应立即就医排查坏死性小肠结肠炎等急症。