宝宝吃母乳腹泻怎么办

宝宝吃母乳腹泻可通过调整母亲饮食、补充益生菌、注意喂养卫生、观察排便性状、及时就医等方式处理。母乳性腹泻通常由母亲饮食刺激、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、喂养方式不当、感染等因素引起。

1、调整母亲饮食

母亲摄入过多高脂肪或刺激性食物可能导致乳汁成分变化，引发婴儿胃肠不适。建议减少辛辣食物、咖啡因及乳制品摄入，增加清淡易消化的蔬菜水果。若母亲存在食物过敏史，需排查牛奶、鸡蛋等常见致敏原。

2、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可帮助建立肠道微生态平衡。母乳中含有的低聚糖是益生元，配合益生菌使用能改善消化功能。需选择婴幼儿专用剂型，避免含乳糖成分的产品。

3、注意喂养卫生

哺乳前清洁双手及乳头，避免细菌经口传播。储存的母乳应冷藏并在24小时内使用，解冻时采用温水隔水加热。每次喂养后竖抱拍嗝，减少吞入空气导致的肠胀气。

4、观察排便性状

正常母乳喂养婴儿大便呈金黄色糊状，每日2-5次属生理性腹泻。若出现水样便、黏液血丝、排便次数突然增加或伴随哭闹、发热，需警惕轮状病毒感染或细菌性肠炎。

5、及时就医

持续腹泻超过3天或伴有脱水症状如尿量减少、囟门凹陷时，应就诊儿科排查乳糖酶缺乏症、牛奶蛋白过敏等病理因素。医生可能建议暂时改用低乳糖配方奶或开具蒙脱石散等止泻药物。

哺乳期母亲需保持充足休息与水分摄入，避免情绪焦虑影响乳汁质量。可记录婴儿排便频率与性状变化，定期监测体重增长曲线。对于生理性母乳性腹泻，随着婴儿肠道发育成熟，多数在添加辅食后逐渐缓解。若需调整喂养方式，应在医生指导下循序渐进过渡，避免突然断奶引发其他消化问题。