胎先露头是什么意思

胎先露头是描述分娩过程中胎儿最先进入母体骨盆入口部分为头部的医学术语，属于正常且常见的胎位。

胎先露头指胎儿头部朝下，在分娩时作为先露部分通过产道。这种胎位符合自然分娩的生理要求，因为胎儿头部是身体最宽硬的部位，头部先行能有效扩张产道，为后续肩部及躯干娩出创造空间。在妊娠晚期产检时，医生通过腹部触诊可初步判断胎位，再结合超声检查确认胎儿头部与骨盆的相对位置。胎先露头可进一步分为枕前位、枕后位等具体类型，其中枕前位最有利于顺产进程。孕妇通常会感到上腹部压力减轻、呼吸更顺畅，但可能出现尿频加重现象。

维持胎先露头位置需要孕妇保持正确姿势，避免长时间仰卧。适当进行散步等温和活动有助于胎儿保持理想位置。若出现胎动异常或腹部坠胀感应及时就诊监测。建议定期参加产科门诊进行胎心监护与超声检查，通过专业评估掌握胎儿方位变化。学习拉玛泽呼吸法等分娩技巧能帮助应对宫缩疼痛，合理搭配营养摄入保障胎儿发育需求，注意观察羊水早破等临产征兆并及时就医待产。