牙结石要洗牙吗

牙结石通常需要洗牙去除。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题，洗牙能有效清除牙结石和牙菌斑。

牙结石形成后无法通过刷牙自行清除，洗牙是唯一有效的去除方式。超声波洁治器能通过高频振动将牙结石震碎剥离，同时抛光牙面减少菌斑再附着。轻度牙结石可能仅需每年洗牙一次，中重度牙结石或牙周炎患者需每半年甚至更短周期进行专业清洁。洗牙过程中可能出现短暂牙龈出血或敏感，属于正常现象，通常1-2天可自行缓解。洗牙后需避免进食过冷过热食物，使用软毛牙刷和抗敏感牙膏有助于减轻不适。

日常应坚持巴氏刷牙法清洁牙齿缝隙，配合牙线或冲牙器清除邻面菌斑。减少碳酸饮料、甜食等易致龋食物摄入，吸烟者需加强口腔清洁。建议每6-12个月进行口腔检查，发现牙结石及时处理，可显著降低牙龈萎缩、牙齿松动等并发症风险。若洗牙后持续出血或疼痛超过3天，需复诊排除其他口腔疾病。