甘蔗上火吗

79275次浏览

冬天虽然天气寒冷但仍有很多食物在这个季节上市，其中比较常见的就是甘蔗。甘蔗口感非常好，因为它不仅甘甜，同时汁水较多，虽然好吃但是有些人却从来都不吃，因为他们怕吃甘蔗会上火，那么吃甘蔗上火吗？

一、吃甘蔗是否上火
　　甘蔗是属于一种凉性的食物，它和人们接触到的西瓜、火龙果一样，吃了不会让人们上火。而且对于一些已经上火的人来说甘蔗还有清热去火的作用，尤其是一些肺热胃火大的人吃了甘蔗能够缓解上火症状。
　　二、为什么吃甘蔗上火
　　1、甘蔗是一种很特殊的食物，它属于根茎类食物，因此它含有的纤维素都分布在茎中。人们在吃甘蔗的时候需要充分的咀嚼才能摄入它的营养物质，本身人们的口腔粘膜就很脆弱，所以在咀嚼的过程中很有可能损伤粘膜，再加上没有注意口腔卫生会导致菌类感染而出现溃疡，这和上火症状很相似。

2、甘蔗吃起来很甜，这是因为它含有的葡萄糖和庶糖比较多，在吃甘蔗的时候这些糖分会被口腔里的唾液腺分泌出麦芽糖，在这个过程中会引起舌头上火。除此之外一次吃太多的甘蔗导致大量葡萄糖滞留体内，这会使口腔粘膜的水分降低，进而引起上火。

三、甘蔗吃多少最合适
　　很多人都贪恋甘蔗的口感，但是不建议一次吃太多，一次吃得太多会损伤口腔粘膜，这样就不利于口腔健康；而且甘蔗中的糖分比较高，过多的使用会让人们肥胖，一般建议每次吃一到两节的甘蔗即可。这样可以防止口腔粘膜被损伤，保证了人们口腔健康，同时还尝了鲜，并避免了肥胖。

相关推荐

上火了喝白糖水去火吗

上火了喝白糖水一般不能去火，反而可能加重上火。上火可能与饮食不当、作息不规律、情绪波动等因素有关，通常表现为口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血等症状。建议通过调整饮食、增加饮水量等方式缓解症状。白糖水含糖量较高，饮用后可能导致...

55432次浏览

上火能不能喝红茶

上火能喝红茶。红茶属于发酵茶，性偏凉，凉性的就能够清热，所以上火可以喝红茶，但是红茶，红茶只是偏凉，清热的作用很弱，所以如果上火，可以选择其凉性更重一点的茶，如凉茶或菊花茶、金银花茶等这些寒性比较重的。人体是一个蒸汽机，当蒸汽机功率比较大时，可能产生热量比较多，这时除了灭火外，还可有一个办法是加水，水量过大，火气也可降下去，加水用如藕，是凉性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如银耳汤，或者有些同志喜欢一些中药，可泡麦冬茶，天冬茶，生地泡茶或决明子泡茶等都可以。

语音时长 01:30

2021-12-30

73235次收听

上火了吃哪些药

上火有实火和虚火两大类，实火多见于心火、胃火、肝火和肺火，虚火多见于肾的阴虚火旺。如果是心火，表现为反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮，成药可以选择牛黄清心丸。如果是肺火，表现为干咳、少痰或黄痰、痰中带血、咽疼、音哑等，可以用雪花梨、琵琶叶、川贝母煮水或蒸梨吃，或者吃秋梨膏。如果是胃火，表现为胃脘灼热、牙痛吐酸、口干口苦、大便秘结，可以用蒲公英、野菊花、生大黄煮水代茶饮。如果是肝火，表现为着急易怒、口干口苦、头痛眩晕、面红目赤等，可以用野菊花、夏枯草、苦丁茶泡水。如果是虚火，表现为头晕、目晕、耳鸣、耳聋、脱发、牙齿松动、五心烦热等，可以用甲鱼、枸杞、百合、天冬煎汤代茶饮。

语音时长 01:51

2021-07-09

71573次收听

胃上火用什么药

胃上火，经常会见到牙龈红肿、疼痛，或者厉害了还会有发烧，口唇也是红赤的。而且胃上火以后经常会喜欢喝冷的，吃凉的，大便也是干燥的，可以见到舌头是红的，甚至于红得发紫，舌苔黄或者白厚，脉比较快。这时候可以用清胃、泻火的办法，比如用到三黄片、黄连上清片、牛黄解毒丸、牛黄清胃丸、牛黄上清丸、黄连上清丸等等。含有黄连、牛黄都是具有清胃泻火作用的这些中成药是可以吃的。同时也可以按摩曲池、内庭、上巨虚这些穴位来治疗，曲池是全身清热的大穴，内庭穴是胃经的行穴，行穴是专门有清热作用的，所以有胃热的话，可以用内庭穴按摩达到清热的效果。上巨虚穴有通便的作用，通过大便的通畅以后，也能够泻掉胃上火。同时这样的人平时要注意不要吃辛辣的，少吃鱼、虾发物，饮食清淡、忌烟酒，规律的生活。

语音时长 01:36

2021-06-25

88043次收听

01:58

总上火怎么办

经常性的上火，和生活习惯有很大的关系。经常吃辛辣油腻的食物，吃蔬菜、喝水比较少，精神压力比较大，或者总是熬夜都会导致上火。还有经常食用过多的干果，也会出现上火。上火之后首先要改善生活习惯，增加体育锻炼，避免熬夜。要减轻工作和生活上的压力，多吃清淡的食物，远离烟酒，尽量不要吃辛辣油腻的食物，少吃一些葱、姜、蒜，还有像香菜、韭菜这样的发物。同时还可以吃清热解毒的药物来去火，比如莲子心、金银花、蒲公英、连翘这样的药物泡水喝，可以起到清热解毒的作用，也可以帮助去除上的火了。

2021-05-10 86532次播放

02:13

鼻涕里有血丝是上火吗

鼻涕里有血丝和上火无关，所谓的上火并不是规范的医学名词，而是老百姓的一种说法，现代医学也没有对上火的规范定义。很多人将头痛脑热、发烧、疲劳、口腔溃疡、咽痛不适、鼻塞、流鼻涕等症状都归为上火，而实际上这些症状各自有各自的原因，但是和上火并没有关系。鼻涕里有血丝通常和鼻炎有关系，包括感冒、急性鼻炎会导致鼻黏膜有一定程度的损伤，再加上擤鼻涕、抠鼻子的刺激，有可能会造成鼻黏膜损伤而出血，导致鼻涕里有血丝。这个情况一般会在1-2周，随着感冒的慢慢缓解而逐渐痊愈。

2021-05-10 81652次播放

02:36

胃火大嘴苦怎么办

胃火大嘴苦，我们主要是从饮食、睡眠、生活方式等方面做一些调整。第一，少吃一些引起上火的食物，比方火锅、这种油煎的、油炸的东西；第二，生活方面多喝白开水，保证充足的水摄入也是很关键，所谓的水火不容，如果胃火大、嘴苦，喝充足的水后也有助于降火，治疗口干也是非常有效；第三，减少熬夜或者保证八个小时以上的深度睡眠也有助于减轻或者缓解胃火大、嘴苦的症状；第四，中医有比较擅长的降火清火或者说清胃火的、治疗嘴苦的药物，可以治疗胃火大、嘴苦，甚至肝胃火旺的症状。

2019-12-18 52454次播放

吃樱桃上火吗

吃樱桃不一定会上火，但也不宜多吃。樱桃这种水果很小，而且酸甜，非常好吃，但樱桃这种水果吃多了，对脾胃功能的影响是非常大，樱桃不适合多吃。从单纯的吃樱桃的角度说，少量的吃樱桃是不会上火的，但是吃过多了会影响我们的胃气，引起我们消化不良，樱桃好吃树难栽，而且樱桃吃起来，味道比较酸甜，对于这种胃口的影响更多的表现是晚上的反酸，很多人吃樱桃，尤其是本身胃有疾病问题的患者，比如像胃溃疡、胃炎的患者，吃完了樱桃晚上都会有反酸的表现，比如反酸、烧心，感觉有酸水上来，这些都是吃樱桃造成的。因此，胃有问题的患者是不适合吃过多的樱桃的，樱桃吃多了也会影响胃口，让胃里的饱腹感影响吃东西，吃多了也会有一些大便干燥的表现，因此，樱桃虽然好吃也不适合多吃。

语音时长 01:34

2019-11-22

63014次收听

01:40

鼻子上火吃什么药

鼻腔上火，我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛，所以您感觉是鼻子上火了。这种情况下，可以使用鼻腔冲洗剂冲一冲鼻腔，如果鼻涕多的话那要分清是黏鼻涕、黄鼻涕还是透明的鼻涕，到医院进行一个明确的诊断，选用适合的药物。饮食上，如果说还是觉得鼻腔有干燥火热的感觉，饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激，葱、姜、蒜也包括在内，然后辛辣刺激、烟酒这些都避免，然后注意休息，看看能不能得到缓解，如果实在得不到缓解您就到医院来，及时就诊由医生帮您明确诊断是否是感染或者说局部的一个干燥。

2019-11-06 52456次播放

宝宝小便发黄是怎么回事

出现小便发黄的情况，是十分常见的，而通过观察宝宝的尿液，能够初步判断宝宝是否健康。当出现小便发黄的时候，有可能是因为食物或者药物的影响，而造成的，也有可能是因为出现了肝病，而造成小便的发黄。及时进行治疗和检查，才能够及时治疗宝宝身体的疾病。

52010次浏览

牛黄解毒丸的副作用

经常吃牛黄解毒丸，其中的雄黄激素会对患者的内脏产生负担，严重时会使这些器官产生病变；其次牛黄解毒丸吃多了，患者会经常瞌睡，影响患者的神经系统；同时也会对患者的消化系统造成影响，容易出现一些恶心等症状；最后如果患者不正当食用这种药物，也会出现一些皮肤过敏的现象。

63924次浏览

嘴巴长泡怎么办

上火后容易引起嘴巴长泡，想要尽快的去火消退嘴巴上的泡，可以通过喝绿豆汤，冰糖雪梨水，莲子汤，用萝卜藕汁漱口等食疗的方法来缓解；也可以适当的在商阳穴放一些血，在患处涂抹芦荟胶等缓解症状。如果嘴巴上的泡是病毒引起的，可以在医生指导下应用抗病毒的药物治疗。

59612次浏览

吃什么下火快

上火是我们生活中非常常见的一种疾病症状，不论男女老少都会出现这种症状，当人们出现上火的症状之后，可以多吃些苦瓜，另外还可以试着多吃一些水果来消火，例如：西瓜、苹果和梨，因为大多数的水果都是凉性的，上火的时候吃是最合适的了。

62613次浏览

头发热手脚凉怎么回事

头发热脚发凉多见于上面有热，下面有寒的情况，表现为头部发热发胀，脚部偏凉等，只需将上面的热下引至脚部即可解决，治疗相对简单。也可能是血压增高导致头部晕胀、脚步寒凉的情况。由于提供的症状较少，仍需辨证治疗。

语音时长 01:54

2018-09-29

57926次收听

01:48

橙子上火吗

橙子性寒凉、味酸、入肝、胃经，所以具有和胃舒肝清肺的功效。对于胃火导致的胃炎、恶心、呕吐，肝淤导致的胸胁腹胀，还有对于肝郁气滞导致了甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的干预和防护作用，橙子还可以解酒毒、鱼虾毒、虾蟹之毒，所以对于饮酒过多、食虾蟹过多的人群，可以通过食橙子来解毒解酒。因此合理的吃一些橙子，橙子是不上火的，还可以有清热散结、疏肝解郁、解酒精和虾蟹之毒的作用。

2018-03-15 59440次播放