出汗多喝苏打水有用吗

如果是生理性因素所致的出汗多，适量喝苏打水有一定的作用。如果是病理性因素导致的出汗多，适量喝苏打水可能没有作用。

1.生理性因素：苏打水中含有碳酸氢钠，如果是天气炎热、高强度劳动、运动后等生理性因素导致的出汗，适量饮用苏打水后，有一定的缓解效果，避免因出汗多导致体内的钠元素流失过多，导致钠代谢紊乱。

2.病理性因素：如果出汗多是由气阴两虚所致，此时饮用苏打水可能就没有作用。患者可以遵医嘱服用玉屏风散、补中益气丸、六味地黄丸等药物改善。

日常生活中，规律作息，早睡早起，保证夜间充足睡眠，对身体健康有一定的好处。