过敏性紫癜能吃芝麻

过敏性紫癜患者一般可以适量吃芝麻，但需观察是否诱发过敏反应。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的出血性疾病，可能与免疫异常、感染、食物过敏等因素有关。

芝麻含有优质蛋白、不饱和脂肪酸及钙铁等矿物质，有助于补充营养。其致敏性相对较低，多数患者食用后不会加重皮肤紫癜或腹痛等症状。但芝麻属于坚果类食物，部分人群可能存在交叉过敏反应。若既往对坚果过敏或进食芝麻后出现皮疹瘙痒、消化道不适等表现，应立即停止食用并记录饮食日记。

极少数过敏性紫癜患者可能对芝麻蛋白过敏，进食后可能诱发免疫复合物沉积，导致毛细血管脆性增加。这类患者往往伴有其他坚果过敏史，或存在特异性IgE抗体升高等情况。临床建议首次尝试芝麻时需少量进食，并密切观察24小时内是否出现新发皮肤瘀点、关节肿痛或血便等症状。

日常饮食需保持清淡，避免辛辣刺激及明确过敏食物。急性期可优先选择低敏的粳米、冬瓜等食物，缓解期逐步引入新食材时建议单一少量添加。定期复查尿常规监测肾脏损害，若出现蛋白尿或血尿需及时调整饮食方案并在医生指导下进行抗过敏治疗。