孕妇的体温多少度正常

孕妇的正常体温范围一般在36.1摄氏度到37.2摄氏度之间，测量基础体温时可能略高。体温受测量部位、一天中的不同时间以及个体差异影响，口腔、腋下和直肠测量结果会有所不同。

孕妇体温的波动与体内孕激素水平变化密切相关，孕激素具有升温作用，尤其在妊娠早期，基础体温会维持在较高水平。口腔体温测量方便且较为准确，正常值多在36.3摄氏度至37.2摄氏度，是家庭监测的常用方法。腋下体温因受外界环境影响较大，正常范围约为36.1摄氏度到36.8摄氏度，测量时需确保腋窝干燥且夹紧体温计足够时间。直肠体温最接近人体核心温度，正常值在36.6摄氏度到37.5摄氏度，结果较为稳定但测量不便。一天之中体温也有规律性变化，清晨醒来时体温最低，下午至傍晚会达到峰值，波动幅度通常在1摄氏度以内。情绪激动、进食后或进行轻度体力活动后，体温也可能出现暂时性轻度升高。

孕妇应注意监测体温，选择相对固定的时间和部位进行测量以获得可比数据，穿着宽松透气的衣物有助于散热，保持室内环境温度适宜，避免中暑或着凉，摄入充足水分促进新陈代谢和体温调节，保证充足休息避免过度劳累，若体温持续超过37.5摄氏度或伴有不适症状应及时咨询医生。