拔完牙后的注意事项

拔完牙后需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁、活动限制和异常症状观察。遵循医嘱可降低感染风险并促进伤口愈合。

1、止血护理

拔牙后需咬紧纱布30-40分钟帮助止血，避免频繁吐口水或吮吸伤口。24小时内禁止漱口或使用吸管，防止血凝块脱落引发干槽症。若出血持续超过2小时，可用无菌纱布重新压迫或冷敷患侧脸颊。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激伤口。24小时后逐步过渡到软食如鸡蛋羹、土豆泥，补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。禁止饮酒或碳酸饮料至少3天。

3、口腔清洁

24小时后可用生理盐水轻柔漱口，48小时后再使用软毛牙刷清洁非伤口区。推荐含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液辅助抑菌，但避免直接冲刷创面。术后1周内禁止使用牙线或冲牙器。

4、活动限制

拔牙当天需静卧休息，避免剧烈运动、弯腰或提重物。睡眠时垫高枕头减少局部充血。复杂拔牙后建议停工休养1-2天，简单拔牙后至少休息6小时再恢复轻度活动。

5、症状观察

正常术后疼痛可通过布洛芬缓释胶囊缓解，肿胀在48小时内达高峰后逐渐消退。若出现剧烈疼痛、发热超过38.5℃或脓性分泌物，可能提示感染需及时复诊。干槽症多发生在术后3-5天，表现为放射性耳痛和口臭。

术后应保持充足睡眠和情绪稳定，避免吸烟或用力擤鼻涕。2周内避免游泳或泡温泉，复杂拔牙者需按医嘱服用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片。恢复期间可适量补充维生素B族和锌元素，定期复查确保骨组织正常愈合。如出现缝线松动或异物感需立即就医处理。