肠炎老腹泻怎么办

肠炎老腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用药物、热敷腹部、就医治疗等方式改善。肠炎老腹泻通常由饮食不当、病原体感染、肠道菌群失调、慢性炎症、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

肠炎老腹泻患者应选择低纤维、低脂肪、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物。少量多餐有助于减轻肠道负担。可适量补充含钾食物如香蕉、土豆，预防电解质紊乱。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水，每次腹泻后饮用200-300毫升液体。可饮用米汤、苹果汁等含电解质的饮品，避免含咖啡因或酒精的饮料。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

3、使用药物

蒙脱石散能吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜。双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡。诺氟沙星胶囊针对细菌性肠炎有抗菌作用。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。注意药物相互作用和禁忌证。

4、热敷腹部

用40℃左右的热水袋敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠道痉挛和腹痛，促进局部血液循环。避免温度过高导致烫伤。可配合轻柔的顺时针腹部按摩，但急性期或腹痛剧烈时应停止。

5、就医治疗

若腹泻持续超过3天，伴有发热、血便、严重脱水等症状，需及时就医。医生可能进行粪便常规、血常规、肠镜等检查，明确病因后针对性治疗。对于特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人，更应尽早就医评估。

肠炎老腹泻患者日常应注意饮食卫生，避免进食不洁或变质食物。保持规律作息，适度运动增强体质。注意腹部保暖，避免受凉。记录排便情况和饮食内容，有助于医生判断病情。症状缓解后也应逐步恢复饮食，避免肠道负担突然增加。若症状反复或加重，应及时复诊调整治疗方案。